Der lange Weg zum ersten Pfeil
Beim Bogenschießen kommt man zwar nicht richtig ins Schwitzen. Wer den Sport aber unterschätzt, liegt falsch. Vor allem die Rückenmuskulatur wird dabei gestärkt.
Der Frühling ist da. Da wird es höchste Zeit, sich sportlich zu betätigen. In unserer Serie „Fit wie ein Turnschuh“ testen wir im Selbstversuch verschiedene Möglichkeiten, wie man sich fit halten oder fit werden kann. Diesmal haben wir uns im Bogenschießen versucht.
Der Rhomboideus ist heute mein bester Freund. Das ist insofern ungewöhnlich, weil ich ihn als Schreibtischtäter bislang sträflich vernachlässigt habe. Nach 35 Lebensjahren ist es aber jetzt soweit: Heute, auf dem Gelände des Bogenschützenclubs Augsburgs in der Nähe des Stadtberger Fryar Rings, mache ich Bekanntschaft mit dem Musculus rhomboideus major – soweit der volle Name – der quer über dem Rücken verläuft und hauptsächlich dazu nütze ist, das Schulterblatt zurück zu ziehen. Richtig trainiert wird er, wie mir der Stadtberger Gaubogenreferent Thomas Miehler vom BSC Augsburg erklärt, aber nur von Ruderern und eben Bogenschützen. Letzteres trifft zumindest heute auch auf mich zu.
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