Auf die richtige Haltung achten
Orthopäde gibt Tipps zum Tragen und Sitzen
Professor Geiger, welche Berufsgruppen haben am häufigsten Rückenprobleme?
Es sind vor allem Arbeitnehmer, die viel im Büro sitzen. Handwerker und Landwirte hingegen benutzen ihre Muskulatur regelmäßig und haben deswegen seltener Probleme. Es ist ein weitverbreiteter Irrglaube, dass körperliche Belastung in der Arbeitswelt schlecht sei, in der Freizeit aber plötzlich gut. Entscheidend ist, dass die Muskulatur gleichmäßig und regelmäßig beansprucht wird.
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