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Jogger-Blogger: Von Null auf Zehn ...
Nach einigen Wochen 10 Kilometer laufen (joggen) können
Schweinehund überwunden ...
Geschafft!!! Ich habe das riesengroße Tier in mir namens "innerer Schweinehund" besiegt. Zumindest für heute. Bin tatsächlich raus zum Joggen - allen Unkenrufen aus der nicht gerade wohlgesonnenen Verwandtschaft zum Trotz. Ich war es einfach leid, zu hören: "Du bewegst dich gerade mal bis zu deinem Computer... weiter kommst du nicht." Und immer diese scheinheiligen Fragen: "Wann gehst du denn endlich joggen... ich dachte, du wolltest joggen ..."
Eine halbe Stunde am Stück habe ich hinter mich gebracht. Laufend und nur wenig gehend. Mein ausgeheilter Wadenmuskelkater wird wohl wiederauferstehen, aber der Wadenschmerz war nicht so schlimm wie am Montag. Ich habe mir immer ein kleines Ziel gesetzt. Noch bis zu dieser Birke da vorne, das schaffst du... , noch den Berg hinauf bis oben, dann ein paar Schritte gehen, noch bis zur Spaziergängerbank, und ruck zuck war ich schon wieder daheim, wo ich mit einem spöttischen... "das war aber kurz" empfangen wurde. Solche Kommentare können mir nichts anhaben. Ich bin ein bisschen stolz auf mich. Außerdem werde ich es schaffen und in ein paar Wochen 10 Kilometer am Stück joggen, das werden die Spötter schon sehen ...
Übrigens, die Dusche danach und das Feeling nach dem Sport waren wirklich gut. Am Puls von 152 pro Minute muss ich aber noch arbeiten.
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