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Mach den Lippmann fit
In Bewegung kommen
Wenn Undenkbares Realität wird
Gerade nochmal Glück gehabt. Die angedrohte schlimm ansteckende Augenpest, die mich und mein Triefauge tagelang ans Haus fesseln sollte, hat sich als schnöde Bindehautentzündung entpuppt und war schnell vorbei. So musste das Training in dieser Woche nur zweimal ausfallen und das hat Gabi offenbar ebenso gefreut wie mich.
„Es macht mir Spaß, mir immer neue Sachen auszudenken, um dich ein bisschen zu quälen", sagt sie lächelnd und weist auf eines der Geräte, dass ich noch gar nicht kenne. Brustziehen heißt die Übung und die zieht tatsächlich richtig rein. Beim dritten Durchgang zittern die Muskeln und der Atem geht stoßweise. Die 15 Wiederholungen gehen trotzdem und das ist die Hauptsache.
Weitere Übungen, die einfach auf der Bodenmatte stattfinden, kündigt Gabi mit den Worten „Wenn ich jetzt richtig gemein wäre ..." an. Und obwohl dieses Bodenturnen total harmlos aussieht, tut es richtig weh. Auf der Seite liegend den angespannten Körper hochzudrücken ist ab dem fünften Mal echt fies und wenn ich versuche, die angewinkelten Knie gen Himmel zu recken, während ich auf dem Rücken liege, dann kriege ich zwar kaum sichtbare Bewegungen hin, dafür aber ziemlich leicht spürbare Schmerzen.
Ich will aber nicht nur klagen. Die Quälerei hat auch ihre guten Seiten. Ich fühle mich mittlerweile echt wohl bei alledem und ziemlich fit noch dazu. Auch mein Blutdruck hat offenbar Spaß am Sport und bedankt sich mit guten Werten. „Du brauchst das einfach!" kommentiert Gabi und tatsächlich habe ich mir schon ernsthafte Gedanken übers Weitermachen gemacht. Was am Aschermittwoch noch völlig undenkbar erschien könnte also schon nächste Woche Realität werden.
Und außerdem war da noch Mo, die mir in Sachen Sixpack mitgeteilt hat, dass ich beste Voraussetzungen mitbringe. Denn wo sich ein echtes Sixpack entwickeln soll, müsse vorher schon eine gewisse Masse da sein, hat sie gelesen. Und diesbezüglich habe ich in der Vergangenheit nun wirklich alles richtig gemacht.
03.04.2012 16:25 von 
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