Kampf mit dem Reflex
Schattenboxen, Liegestütz und Watschen abwehren – Redakteurin Yvonne Salvamoser beim Krav-Maga-Training.
Lauingen Ein Haken mit links und – zack – einer mit rechts. Die Hand zur Faust geballt lasse ich meine Arme nach vorne schnellen, tänzle dabei um den dicken Medizinball auf der Bodenmatte vor mir herum. Die Luft ist mein Gegner. Zack, zack, zack.
Mit dieser Übung steige ich, die absolute Anfängerin, ein in mein erstes Krav-Maga-Training im Fight- und Fitnessclub Rayong Sports in Lauingen. Gehört hatte ich davon zuvor noch nie. Eine Kollegin klärte mich auf, sagte, es sei eine moderne Selbstverteidigungsart, von israelischen Sicherheitskräften erprobt. Wunderbar, dachte ich mir, ist zu gebrauchen.
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