Ran an den Speck: So werden Sie Pfunde los! Oder sind Sie schon fit für den Frühling?

VonSimone Bronnhuber

Im Landkreis Dillingen gibt es viele sportliche Angebote, die für jedermann jederzeit zugänglich sind. Ein Beispiel aus Wittislingen und ärztlicher Rat aus Lauingen.

Ja, wir kennen sie alle. Die kleinen, fiesen Rollen. Die, die sich schön langsam über die Weihnachtstage mit Plätzchen, Braten und Glühwein gefüllt haben. Die, die nun unpraktischerweise dafür sorgen, dass der Gürtel spannt oder der Knopf erst gar nicht zugeht. Und ja. Wir alle kennen den Spruch: „Die Bikinifigur wird im Winter gemacht.“ Es muss ja nicht gleich Bikini sein. Aber wenn die Winterspeckrolle sich in schmales Frühlingsröllchen verwandeln würde, schadet es nicht. Und dafür muss nicht viel getan werden – zumindest ist der Aufwand überschaubar. Siegfried Schilling weiß, warum.

Der erste Trimmpfad im Landkreis Dillingen

Der 78-Jährige war vor mehr als 40 Jahren der Initiator für den über den Landkreis hinaus bekannten Trimm-dich-Pfad in Wittislingen. Die Strecke auf dem Grünberg zwischen Lauingen und Wittislingen ist seit mehr als vier Jahrzehnten ein Treffpunkt für Alt und Jung, Sportler und Spaziergänger. „Weil alles da ist und man nur loslaufen muss“, sagt Schilling. Auf 3,3 Kilometern kann alles gemacht werden: Mit Stöcken walken, bei verschiedenen Stationen Übungen ausführen, durchjoggen im Rundlauf oder bei einem flotten Spaziergang nicht nur die Seele baumeln lassen, sondern auch noch überschüssige Pfunde bekämpfen. „Es war der erste Trimm-dich-Pfad im Landkreis Dillingen. Wir haben damals gegen alle Widerstände, vor allem vonseiten der Landwirte und Jäger, gekämpft. Heute haben den Pfad längst alle akzeptiert und angenommen“, erzählt Schilling, der auch immer wieder regelmäßig kleine Runden in dem Waldstück dreht. Deshalb weiß er, dass der Pfad stark genutzt wird, von unterschiedlichsten Gruppen. „Er hat die perfekte Größe und liegt einfach günstig“, so Schilling.

Dillingen Wittislingen Lauingen Landkreis Dillingen