Radeln gegen Stress und Sorgen
Auch wer auf die Hilfe eines Elektro-Antriebs zurückgreift, tut etwas für seine Gesundheit. Wann eine Fahrerlaubnis und ein Helm Pflicht sind.
Steile Steigungen mühelos hochfahren oder lange Strecken ohne größere Probleme bewältigen – mit einem E-Bike oder Pedelec ist das mittlerweile einfach. Viele nutzen das elektrogetriebene Fahrrad, um in die Arbeit zu fahren oder im Alter noch mobil zu sein. Das solle selbst mit dem E-Bike gesundheitsfördernde Effekte haben, so heißt es in einer Pressemitteilung der AOK Bayern. Die gleichmäßigen Bewegungen sollen Stress abbauen und entspannen. Außerdem wirken sich Tageslicht und frische Luft positiv auf die Psyche aus und verbessern die Stimmung.
Von dem elektronischen Antrieb sollen insbesondere körperlich beeinträchtigte oder weniger sportliche Menschen profitieren, denn sie haben mehr Erfolgserlebnisse. Aber auch für Berufstätige, deren tägliche Strecke zur Arbeit für ein normales Rad zu lang oder zu bergig sei, eigne sich ein Elektro-Rad. Dieses schone dazu die Umwelt.
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