Fit für die Piste
Auch wenn es derzeit noch nicht nach Schnee aussieht: Vorbereitung ist alles.
Wer kennt sie nicht, die Winterdepression? Nichts als Schmuddelwetter beim Blick aus dem Fenster. Am liebsten möchte man sich nur noch unter der Kuscheldecke auf dem Sofa verkriechen. Aber spätestens bei den ersten Schneeflocken und im Weihnachtsurlaub treibt es uns raus auf die Skibretter und das Snowboard. Doch so ein Kaltstart birgt Gefahren und ein hohes Verletzungsrisiko. Wir haben uns deshalb beim Skiclub Bad Wörishofen umgeschaut, wie man sich auf einfach Weise fit machen kann für unbeschwerte Abfahrten in den Bergen.
Thomas Osswald ist hier der Leiter der Skigymnastik. Zwar musste sein bisheriger Partner berufsbedingt passen, doch für Nachwuchs ist gesorgt. Mit Christoph Winkler, Franziska Filser und Adrian Winkler hat er drei neue junge Trainer an seiner Seite gefunden.
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