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TSV Oettingen
23.04.2014

Raus aus dem Sessel ...

Lauftraining unter Anleitung

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele Tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits zum vierten Mal statt.

Damit niemand alleine laufen muss, bietet der TSV Oettingen einen LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt. Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehn-Kilometer-Lauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist der 28. April. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach einem professionellen Trainingsplan ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer zum Abschluss der zehn Wochen Lust hat, seine neu erarbeitete Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam auszuprobieren und anschließend zu feiern, kann zum Abschlusslauf nach Wolnzach kommen, von dem die Bayerische Abendschau live berichtet.

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