Besuchen Sie unsere Website mit externen Inhalten, personalisierter Werbung und Werbetracking durch Dritte.
Details und Informationen zu Cookies, Verarbeitungszwecken sowie Ihrer jederzeitigen Widerrufsmöglichkeit
finden Sie in der Datenschutzerklärung und in den
Privatsphäre-Einstellungen.
Weiter mit dem PUR-Abo
Nutzen Sie unser Angebot ohne Werbetracking durch Dritte für 4,99 Euro/Monat.
Kunden mit einem bestehenden Abo (Tageszeitung, e-Paper oder PLUS) zahlen nur 0,99 Euro/Monat.
Informationen zur Datenverarbeitung im Rahmen des PUR-Abos finden Sie in der
Datenschutzerklärung.
Einwilligung:
Durch das Klicken des "Akzeptieren und weiter"-Buttons stimmen Sie der Verarbeitung der auf Ihrem Gerät bzw.
Ihrer Endeinrichtung gespeicherten Daten wie z.B. persönlichen Identifikatoren oder IP-Adressen für die
beschriebenen Verarbeitungszwecke gem. § 25 Abs. 1 TTDSG sowie Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO durch uns und unsere
bis zu 220 Partner zu. Darüber hinaus nehmen Sie Kenntnis davon,
dass mit ihrer Einwilligung ihre Daten auch in Staaten außerhalb der EU mit einem niedrigeren Datenschutz-Niveau
verarbeitet werden können.
Tracking durch Dritte:
Zur Finanzierung unseres journalistischen Angebots spielen wir Ihnen Werbung aus, die von Drittanbietern kommt.
Zu diesem Zweck setzen diese Dienste Tracking-Technologien ein.
Hierbei werden auf Ihrem Gerät Cookies gespeichert und ausgelesen oder Informationen
wie die Gerätekennung abgerufen, um Anzeigen und Inhalte über verschiedene Websites hinweg basierend auf einem Profil
und der Nutzungshistorie personalisiert auszuspielen.
Externe Inhalte:
Zur Ergänzung unserer redaktionellen Texte, nutzen wir in unseren Angeboten externe Inhalte und
Dienste Dritter („Embeds“) wie interaktive Grafiken, Videos oder Podcasts. Die Anbieter, von
denen wir diese externen Inhalten und Dienste beziehen, können ggf. Informationen auf Ihrem
Gerät speichern oder abrufen und Ihre personenbezogenen Daten erheben und verarbeiten.
Verarbeitungszwecke:
Personalisierte Werbung mit Profilbildung, externe Inhalte anzeigen, Optimierung des Angebots (Nutzungsanalyse,
Marktforschung, A/B-Testing, Inhaltsempfehlungen), technisch erforderliche Cookies oder vergleichbare Technologien.
Die Verarbeitungszwecke für unsere Partner sind insbesondere: Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen
Für die Ihnen angezeigten Verarbeitungszwecke können Cookies, Gerätekennungen oder andere
Informationen auf Ihrem Gerät gespeichert oder abgerufen werden.
Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über
Zielgruppen und Produktentwicklungen
Anzeigen und Inhalte können basierend auf einem Profil personalisiert werden. Es können mehr
Daten hinzugefügt werden, um Anzeigen und Inhalte besser zu personalisieren. Die Performance
von Anzeigen und Inhalten kann gemessen werden. Erkenntnisse über Zielgruppen, die die
Anzeigen und Inhalte betrachtet haben, können abgeleitet werden. Daten können verwendet
werden, um Benutzerfreundlichkeit, Systeme und Software aufzubauen oder zu verbessern.
Triefende Nase, Kopfschmerzen und Fieber müssen nicht sein
Mit der kalten Jahreszeit haben nun auch wieder Grippe und Erkältung Hochkonjunktur. Doch mit ein paar einfachen Mitteln kann man sich schützen und gezielt vorbeugen. Das Entscheidende ist, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.
Das funktioniert zum Beispiel mit viel Schlaf, denn im Schlaf kann der Körper Viren am besten bekämpfen. Wer sich gesund ernährt, viel Vitamine zu sich nimmt und ausreichend trinkt, der hat schon gute Voraussetzung geschaffen, dass die Erreger gar nicht erst zum Zuge kommen. Mit regelmäßigen Kneipp´schen Anwendungen und Wasser treten schafft man eine gewisse Abhärtung, die ebenfalls die Abwehrkräfte stärkt.
Ingwertee, Holundersaft und Äpfel sind natürliche und gesunde Vorbeugungsspezialisten. Wer bei Regen und Kälte nach draußen geht, der sollte natürlich auf passende Kleidung achten. Nasse und kalte Füße sind natürlich ein gefundenes Fressen für den Angriff der Viren.
Doch selbst die gesündesten Menschen bekommen manchmal eine Erkältung. Dann gilt es, zunächst beim Arzt vor Ort abzuklären, ob es sich um einen eher harmlosen Schnupfen oder vielleicht doch um eine gefährlichere Grippe handelt. Die Symptome sind zumindest im Anfangsstadium relativ ähnlich. Bei der Erkältung heißt es dann, viel Trinken, ab ins Bett und das Ganze ausschwitzen.
