Konzentrative Therapie zur Stressbewältigung

Altenmünster (gri) - "Stress ist nicht zu vermeiden - seine krankmachenden Folgen schon" hieß das Thema am vergangenen Wochenende im Maria-Ward-Haus in Altenmünster. Diese bundesweite KBT-Aktion (Konzentrative Bewegungstherapie) befasst sich mit dem Thema Stress und zeigt praktische Wege auf, wie die krankmachenden Folgen von Stress zu behandeln sind.

Oberstudienrätin Ilsetraud Köninger (Altenmünster), ist nicht nur Psychotherapeutin, sie arbeitet ebenfalls als KBT-Therapeutin schon über 20 Jahre in eigener Praxis (Maria-Ward-Haus) mit Einzelpersonen oder mit Gruppen. Seit längerer Zeit ist sie auch im Klinikum Augsburg in der Schmerztagesklinik tätig. Ihr zur Seite steht in Altenmünster Sabine Wessendorf, die neue Leiterin des Hauses. Sie ist anerkannte Altenpflegerin und Pflegewissenschaftlerin und befindet sich in Ausbildung zur KBT-Therapeutin. Das Maria-Ward-Haus bietet umfassende Behandlungstherapien für Stresspatienten an.

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Wie entsteht Stress?

Umwelteinflüsse, Veranlagung, berufliche und häusliche Dauerbelastungen, Krankheiten und familiäre Probleme können Stress auslösen. Aber auch Misserfolg im Beruf und Mobbing zählen dazu.

Hält der Stress über einen längeren Zeitraum an und hat eine bestimmte Reizschwelle erreicht, hemmt er das Immunsystem und verhindert die Erholung in Ruhepausen. Als Folge treten körperliche Beschwerden auf: Herz- und Kreislaufprobleme, Magen- und Darmbeschwerden, seelisch-geistige Schäden und Depressionen, um nur einige Beispiele zu nennen.

Im Rahmen der bundesweiten Aktionstage zum Thema Stress findet am Mittwoch 17. Oktober, auch in Wertingen eine Veranstaltung statt. Das Thema heißt "Mit der KBT neue Ressourcen entdecken. Ort: Praxis für Körperpsychotherapie und ganzheitliches Lernen am Marktplatz 1, Telefon 08272-994799.