Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Unterarmstütz
Trotz Coronakrise: Die 13. Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" ist der Unterarmstütz. Er kräftigt Bauch und Rücken, Nacken und Beine.
Der TSV Aichach musste wie alle anderen Vereine seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 13. Übung: Unterarmstütz.
Mit Video: Der TSV Aichach zeigt täglich Fitnessübungen für zu Hause
Die heutigen Übungen stammen von Elisabeth Burkhard (Ski-Abteilung):
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