Locker durch den Lockdown: 50 Übungen für daheim
Plus In unserer Serie "Locker durch den Lockdown" zeigen Sportler aus dem Augsburger Land Übungen für zuhause. 50 Tipps sind bereits erschienen. Zeit für eine Bilanz.
Das Toilettenpapier war einer der typischen Artikel für die Corona-Krise. Nach Hamsterkäufen war es zeitweise ausverkauft. Ähnlich verhielt es sich im Laufe der Pandemie auch mit Hefe und Mehl. Toilettenpapierrollen waren aber auch ein Gegenstand, der in unserer Serie „Locker durch den Lockdown“ zum Sportgerät umfunktioniert wurde. Ebenso Wassermelonen, Handtücher, Konservendosen, Wasserflaschen, Mikrofasertücher, Bücher, Sofakissen, Kochlöffel, Nudelhölzer, Kleinkinder, Kochtöpfe, Bierkisten, Besenstiele, Schneeschaufeln, Kabelbinder, Kuscheltiere, Socken, Katzen und Tonnenhäuschen – all diese Dinge wurden eingesetzt, um Sie, liebe Leserinnen und Leser, einigermaßen sportlich durch den Lockdown zu begleiten.
Spitzensportler/-innen und Trainer/-innen von Spitzenteams, aber auch Übungsleiter/-innen im Breitensportbereich sowie Personal Coaches, Gesundheits- und Ernährungsberater/-innen oder Fitness-Influencer/-innen haben dazu beigetragen, in Zeiten von geschlossenen Sportanlagen und Fitness-Studios Tipps und Inspirationen zu geben, wie man sich in den eigenen vier Wänden fit halten kann. Ziel unserer Aktion war, den einen oder anderen vom Sofa abzuholen und zur Bewegung anzuregen. Zum anderen aber auch dem Sport eine Plattform zu geben, dass er in dieser langen Zeit des Stillstands nicht ganz in Vergessenheit gerät.
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