Locker durch den Lockdown: Wie man mit einem Luftballon die Fitness steigert
Plus Andrea Michel aus Dinkelscherben hat unmittelbar vor Beginn der Corona-Pandemie ein EMS-Studio eröffnet. Mit welchen Problem sie beim Online-Training zu kämpfen hat.
Fast 40 Jahre ist es her, als Nena mit "99 Luftballons" einen Riesenhit gelandet hat. Fitness- und Gesundheitstrainerin Andrea Michel aus Dinkelscherben reicht ein einziges Exemplar, um etwas für die körperliche Fitness zu tun. Sie hat einen Luftballon aufgeblasen und in ein Work-out eingebaut.
Seit über 20 Jahren ist Sport die große Leidenschaft der Fitnesstrainerin mit A-Lizenz und Yogalehrerin, die noch nie wirklich Wettkampfsport betrieben hat. "Messen war noch nie mein Ding", lacht Michel.
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