Schwerstarbeit mit der Eisenstange
Wer den olympischen Zweikampf im Gewichtheben lernen will, braucht viel mehr als nur Kraft. Worauf es wirklich ankommt
Das frühsommerliche Wetter versetzt uns in Hochstimmung und animiert zu sportlichen Aktivitäten. In unserer Serie „Fit wie ein Turnschuh“ testen wir im Selbstversuch verschiedene Möglichkeiten, sich fit zu halten, und geben anhand unserer dabei gesammelten Erfahrungen Tipps.
Ganz ehrlich: Mit Tokio 2020 wird es wohl nichts mehr. Auch wenn der Gedanke daran extrem verlockend ist: Denn wer würde nicht gerne einmal im Leben an Olympischen Spielen teilnehmen? Die Voraussetzungen für einen Start bei den Gewichthebern wären jedenfalls nicht die schlechtesten, sagt Physiotherapeut und Personaltrainer Samuel Schürenberg. Die Körpergröße passe mit 1,75 Metern genauso wie die Körperspannung und die Beweglichkeit in den Sprunggelenken und der Hüfte, um einmal viel Masse in die Höhe zu wuchten. Schürenberg macht Mut, als es im Sam Sportsclub in Gersthofen an die ersten Übungen zum olympischen Zweikampf im Gewichtheben geht.
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