Taekwondo – Training für den Kopf
Muss es unbedingt Kampfsport sein? fragte die Testerin vorab. Und antwortet hinterher selbst: Ja, es muss. Denn dahinter steckt viel mehr als gedacht. Welche Rolle Konzentration spielt
Der Frühling ist da, das sommerliche Wetter versetzt uns in Hochstimmung, und sie läuft weiter: unsere Serie „Fit wie ein Turnschuh“. Im Selbstversuch testen wir verschiedene Möglichkeiten, sich fit zu halten, und geben anhand unserer dabei gesammelten Erfahrungen Tipps.
Ein strenger Ton im Training, eine Art Uniform als Sportbekleidung und dazu noch die Bezeichnung als „Kampfsportart“ – für jemanden wie mich, die ansonsten absolut friedliches Yoga betreibt, sind das seltsame Voraussetzungen. Aber weil meine Tochter Rosali (10) seit einigen Monaten total begeistert von ihrem Taekwondo-Training ist, probierte ich es halt aus. Und um es vorwegzunehmen: Der Sport war eine absolut positive Entdeckung.
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