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Gesundheit
09.03.2018

Sport während der Schwangerschaft?

Sarah Reetz ist eine Augsburger Leistungssportlerin, die einen Blog über ihre Schwangerschaft schreibt.
Foto: Sarah Reetz

Die Augsburgerin Sarah Reetz ermutigt werdende Mütter zu Bewegung und gibt Tipps zu Gesundheit und Ernährung. Dazu hat sie einen Blog begonnen.

Für jede Frau ist die Schwangerschaft eine große Umstellung, so auch für die 36-jährige Sarah Reetz. Die Augsburgerin ist beruflich Personal Trainerin und zertifizierte Ernährungsberaterin. Da sie im achten Monat schwanger ist, kann sie sich sportlich momentan nicht so betätigen, wie sie es sonst tut. Als Extremläuferin hat sie weltweit an zahlreichen Marathonläufen teilgenommen. „Ich kann inzwischen nur noch schwimmen oder Spinning (Radfahren auf dem Fitnessgerät) machen“, erzählt Reetz.

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