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Augsburg
12.09.2020

Urlaub zuhause: Barfuß den Augsburger Siebentischwald erkunden

Beim Spiel „Die blinde Raupe“ sieht nur der Vordermann, worauf er tritt. Die anderen folgen blind und tasten mit den Füßen den Boden ab. Familie Schwarz macht’s Spaß.
Foto: Diana Zapf-Deniz

Plus Ohne Schuhe durch den Augsburger Siebentischwald spazieren: Diese Erfahrungen haben Kinder und Erwachsene bei der Barfuß-Tour gemacht.

Heimkommen. Schuhe ausziehen. Was für ein befreiendes Gefühl, barfuß durch Haus oder Wohnung zu laufen. Jeden Morgen zwängen wir unsere Füße in Schuhe, ob ihnen das gefällt oder nicht. Funktionieren sollen sie trotzdem, uns den ganzen Tag auf den Beinen halten und voller Leichtigkeit durchs Leben tragen. Doch wann haben wir uns bewusst das letzte Mal unseren Füßen etwas Gutes getan? Barfußlaufen ist eine wunderbare Möglichkeit, ihnen Urlaub und Training zur gleichen Zeit angedeihen zu lassen.

Barfußlaufen ist gesund und macht Spaß
23 Bilder
Barfußlaufen ist gesund und macht Spaß
Foto: Diana Zapf-Deniz

Barfuß-Spaziergang in Augsburg: Die Füße richtig benutzen

Nicola Lechner vom Waldpavillon der Stadt Augsburg erkundet barfüßig mit Familie Schwarz aus Diedorf den Siebentischwald. Beim Treffpunkt am Waldpavillon stecken die Kinder buchstäblich noch in ihren Kinderschuhen. Auf dem Weg zu den sieben Tischen bittet die Geo-Ökologin Lechner, die bei der Forstverwaltung ein freiwilliges Jahr unter anderem in der Waldpädagogik absolviert, die Teilnehmer: „Achtet mal genau auf Eure Füße. Wie fühlen sie sich in den Schuhen, die ihr tragt? Und wie fühlt sich der Boden darunter an? Was spürt ihr?“ Die Kinder Nora, Pia und Henry konnten die Barfußtour kaum erwarten. „Zuhause haben sie schon einen kleinen Barfußpfad im Garten angelegt und die einzelnen Felder mit Kiesel, Stroh, Ästen, Sand und Schrubberbürsten ausgelegt“, verrät Mutter Annika Schwarz.

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