Rauchen: Kann man Tabaksucht weghypnotisieren? Unser Autor hat den Selbstversuch gemacht

Rauchen

01.01.2022

Kann man Tabaksucht weghypnotisieren? Unser Autor hat den Selbstversuch gemacht

Plus Viele berichten, dass sie sich ihre Sucht durch Hypnose abtrainiert haben. Wissenschaft und Krankenkassen sind skeptisch. Funktioniert die Methode?

VonSören Becker

Wenn man etwas zum letzten Mal macht, vermisst man es immer schon ein wenig. Ich stehe an einer Bushaltestelle und gönne mir meine hoffentlich letzte Zigarette. Während der Rauch durch meine Bronchien qualmt und das Nikotin mein Gehirn benebelt, geht mir ein altes Lied der Band „Monsters of Liedermaching“ durch den Kopf. „Ich wünschte, diese Kippe wär’ vier Meter lang“ summe ich vor mich hin, während ich die leere rote Schachtel in meiner Faust zerknülle und in den Papierkorb werfe. Perfektes Timing für eine leere Schachtel, denn ich bin gleich mit dem Mann verabredet, der mir die Zigaretten für immer ausreden soll.

Michael Wolf ist Heilpädagoge in Augsburg und hypnotisiert Menschen, um ihre Tabaksucht zu heilen. Meine schlechte Angewohnheit mit dem Tabak steht schon länger auf der Kippe. Ich weiß, dass es ungesund und teuer ist. Außerdem verursacht es nicht mal einen angenehmen Rausch. Alles, was das Rauchen für einen tut, ist, dass man mehr rauchen will. Doch das Aufhören ist leichter gesagt als getan: Es handelt sich bereits um die vierte letzte Zigarette in diesem Jahr. Wenn mein Nikotinspiegel zu sehr sinkt, fühlt es sich an, als würde mir jemand eine Schnur in meinem Kopf spannen. Diese Spannung zeigt sich darin, dass ich im Auto andere Verkehrsteilnehmer anbrülle, dass meine Kiefer beginnen zu mahlen und ich einen leichten, pulsierenden Kopfschmerz spüre.

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Die Diskussion ist geschlossen.

VonMichael W.

25.10.2021

Erstmal, vielen Dank für das Vertrauen und ein herzlichen Glückwunsch an den Autor, dass er Nichtraucher ist. Die Hypnose bzw. vielmehr der Zustand der Trance, ermöglicht es uns unsere Stärken und Ressourcen, die nötig für die Lösung des Problems sind, zu aktivieren und zielgerichtet einzusetzen. Aktuelle Studien der MEG belegen eine höhere Wirksamkeit der Hypnose im Gegensatz zu dem verhaltenstherapeutischen Rauchfreiprogramm (65% vs. 32% Erfolgsquote). Vor allem die Nachhaltigkeit der Hypnose sei hierbei noch erwähnt. Die Studien findet man unter diesem Link:
https://www.meg-tuebingen.de/hypnoseforschung/
Auch die Zweifel des Autors, ob denn nun die Hypnose geholfen hat, sind verständlich. Aber im Grunde beschreibt er genau in seinem Artikel, wie ihm die Hypnose geholfen hat. Er hat all das, was er für sich in Trance erarbeitet hat erfolgreich umgesetzt. Wichtig ist vielleicht noch zu erwähnen, dass es immer der Mensch selbst mit seinen Fähigkeiten schafft, dazu nutzt er all seine Ressourcen und Kräfte die er schon in sich trägt und setzt diese für die Lösung ein. Mögliche Blockaden die zwischen dem Problem und der Lösung stehen werden mit Hypnose aufgelöst, so dass der Lösungsweg ganz frei und leicht zu begehen wird. Genau so hat es der Autor gemacht und erfolgreich umgesetzt.
Wer jetzt auch selbst gerne mit dem Rauchen aufhören will, findet hier mein Angebot:

https://hypnosepraxis-wolf.de/rauchfrei-werden/

Ich freue mich auf dich!
Herzliche Grüße Michael Wolf

VonMichael K.

25.10.2021

Na da gratuliere ich doch. Leider bin ich nicht so willensstark wie Sie.

VonUrsula K.

25.10.2021

Ich habe auch durch Hypnose das Rauchen aufgehört. Obwohl ich vorher nicht daran geglaubt habe, hab ich mich darauf eingelassen. Ich habe seitdem kein Verlangen mehr nach Zigaretten - es stört mich auch nicht wenn andere rauchen.