Damit kein Diätfrust aufkommt: Tipps eines Dillinger Mentaltrainers
Plus Der Dillinger Martin Lodner ist qualifizierter Mentaltrainer. Er steht vor allem Sportlern, die ihre persönliche Bestleistung nicht abrufen können, zur Seite. Und er coacht unsere „Kampf-den-Corona-Kilos“-Gruppe.
Ein Wort beschreibt unsere Kampf-den-Corona-Kilos-Gruppe am besten: fleißig. Alle Teilnehmer, die seit einigen Wochen online mit der Zeitung abspecken und trainieren, sind ehrgeizig und immer motiviert. Zumindest fast immer. Denn natürlich kommt hin und wieder auch ein Frustloch. Aber wie kann man das eigentlich verhindern? Oder wie kommt man am schnellsten wieder raus? Das weiß der Dillinger Martin Lodner (43). Er ist ausgebildeter Mentaltrainer und coacht unsere Abnehmgruppe.
Man verbindet Sie vor allem mit Tischtennis, richtig?
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