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Landkreis Dillingen: Fünf Tipps für die Grillsaison im Landkreis Dillingen
Landkreis Dillingen
07.05.2021
Fünf Tipps für die Grillsaison im Landkreis Dillingen
Gewürze beim Grillen sind nicht nur für den Geschmack wichtig. Senf, Thymian, Oregano, Rosmarin und Salbei können beim Grillen mit Holzkohle auch den giftigen Kohlenwasserstoffen, die dabei entstehen, vorbeugen.
Foto: Wolfram Kastl, dpa (Symbol)
Plus
Grillen ist im bei schönem Wetter ein Genuss. Es kann sogar gesund sein. Unsere Ernährungsexpertin hat tolle Tipps und Rezepte. Was sie vom Ablöschen mit Bier hält?
VonTanja Ferrari und Simone Bronnhuber
Ja, wer abnehmen will, der muss auf die Zähne beißen. Auch wenn Sport- und Ernährungsexperten versuchen, mit ihren hilfreichen Tricks und Tipps unserer Kampf-den-Corona-Kilos-Gruppe zu helfen – Disziplin und Durchhaltevermögen muss jeder Teilnehmer selbst aufbringen. Und genau das machen unsere freiwilligen Frauen und Männer seit Wochen. Mindestens vier Mal die Woche wird gesportelt, einmal in der Woche findet ein Ernährungsabend statt und sogar ein Motivationstrainer schiebt die Gruppe an.
Das lohnt sich, die Pfunde purzeln nur so. Einmal in der Woche stehen alle auf die Waage und die Ergebnisse können sich bei allen zeigen lassen. „Ich bin so happy. Insgesamt sind es bei mir jetzt minus 3,5 Kilogramm. Mein Ziel waren minus acht Pfund. Wenn es weiterhin so läuft, werde ich mein Ziel dank eurer Hilfe rechtzeitig erreichen“, schreibt eine Teilnehmerin. Eine andere wiederum, dass die Gewichtsabnahme zwar derzeit etwas langsamer vorangeht, aber: „Insgesamt minus 3,5 Kilogramm. Fühle mich dank eurem tollen Sportprogramm auch viel fitter und mein Fresstag mit Schokokeksen schlug nicht auf der Waage an.“
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