Schuhplatteln, Lachyoga und Schwertkampf
B+-Zentrum: Kurse für Fitness, Prävention und Entspannung
„Lebensfreude“ ist das Motto des neuen B+-Sport-Programms in Blossenau. Vom 7. Januar an starten mehr als 40 Sportangebote im „B+-Zentrum“. Fit machen sollen Zirkeltraining, Steppaerobic, Kibo-Aerobic, HIIT und Hot Iron, Core-Training, Cycle, 40Plus, Badminton und Bauchtanz.
Im Präventionsbereich werden Rücken- und Faszientraining für Männer, Frauen und Senioren angeboten. Entspannung findet man bei Yoga, Meditation, Qi Gong und Klangmassagen. Lachyoga erfrischt Geist und Seele. Wer gerne tanzt, kann seine Standardtanzschritte auffrischen oder Linedance lernen.
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