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Vortrag beim Schäfstaller Seniorentreff zum Thema „Ernährung im Alter“.

Schäfstall

Mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden: Praktische Tipps zu Ernährung und Bewegung im Alter

Ernährungsfachmann Richard Sauer gab beim Schäfstaller Seniorentreff Einblicke, wie schon kleine Veränderungen große Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben können.
Von Andrea Haselbeck
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    Bei der jüngsten Veranstaltung des Schäfstaller Seniorentreffs referierte Richard Sauer, Honorarkraft am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) zum Thema „Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte.“ Im Mittelpunkt standen praktische Hinweise, wie sich mit kleinen, gut umsetzbaren Veränderungen mehr Wohlbefinden und gesundheitliche Stabilität im Alter erreichen lassen.

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