Schule und Sport – das funktioniert
Zwei äußerst erfolgreiche Mädchen erzählen, was sie immer wieder auf’s Neue motiviert, welche Erfahrungen sie machen und wie man alles unter einen Hut bringt.
Konzentration, Körperspannung, Kraft. Drei wichtige Begriffe im Leistungssport. Und sehr, sehr viel Training. Alltag für die zwölfjährige Phoenix Baumgardt, Trampolinturnerin beim TSV Friedberg, und ihre 14-jährige Vereinskollegin Lucia Gaag, die sich in der Sportakrobatik schon einen Namen gemacht hat.
Doch was motiviert jemanden, mehrmals pro Woche mehrere Stunden am Tag zu trainieren? „Ein Leben ohne meinen Sport kann ich mir gar nicht vorstellen“, findet Lucia. „Mein Team und meine Trainerin sind für mich fast schon wie eine Familie. Ich verbringe nicht nur beim Training viel Zeit mit ihnen“, sagt sie. Zusammen wird auf nationale und internationale Wettkämpfe gefahren, werden Rückschläge und Erfolgserlebnisse geteilt. „Gemeinsam machen wir neue Erfahrungen. Es macht Spaß, immer wieder neue Grenzen zu überschreiten und jedes Mal aufs Neue den Adrenalinkick zu erleben. Deswegen finde ich, es lohnt sich absolut, viermal die Woche für drei oder vier Stunden ins Training zu gehen“, so der Teenager. Phoenix Baumgardt ist der gleichen Meinung: „Als Team sammeln wir immer wieder neue Erfahrungen – im Training und bei Wettkämpfen.“ Das Trampolinspringen gebe ihr das Gefühl, frei zu sein. „Ich liebe diesen Adrenalinkick. Immer wieder an meine Grenzen zu stoßen und sie immer wieder neu zu stecken, ist toll – das ist es definitiv wert, drei Tage pro Woche eineinhalb bis drei Stunden ins Training zu investieren“, erklärte die Trampolinspringerin. Es motiviere sie, aus Fehlern zu lernen und immer wieder neue Erfolgserlebnisse zu haben.
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