Fit durch den Lockdown - Leipheimer Fitnesstrainer zeigt, wie das geht
Plus Bereits zum zweiten Mal mussten alle Sportstudios schließen. Wie man auch zuhause fit bleiben kann, erklärt Fitnesstrainer Jürgen Kees vom "XLNC" in Leipheim.
Seit Ende November sind die Fitnessstudios nicht nur im Landkreis Günzburg, sondern in ganz Deutschland geschlossen. Wer regelmäßig im professionellen Umfeld an hochwertigen Geräten trainiert hat, muss sich jetzt ein neues Konzept überlegen, um zuhause fit zu bleiben.
Leipheimer Fitnesstrainer: "Es ist simpel, sich fit zu halten"
Jürgen Kees, neben Manuel Richter und Thorsten Hauck Geschäftsführer und Trainer im Fitnessstudio „XLNC“ in Leipheim, kennt das Problem bereits aus dem ersten Lockdown im Frühjahr. „Als wir wieder öffnen durften, sind viele in ihrem Trainingsfortschritt weit zurückgefallen“, erzählt er. Dabei sei es relativ simpel, sich gesund und fit zu halten.
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