Video: Uhren werden zurückgedreht: Tipps für einen besseren Schlaf in die Winterzeit
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Uhren werden zurückgedreht: Tipps für einen besseren Schlaf in die Winterzeit
Ab morgen ist wieder Winterzeit. Um 3:00 werden die Uhren wieder auf 2:00 zurückgedreht - somit können Menschen in Europa eine Stunde länger schlagen. Doch nicht jeder kommt mit der Umstellung klar. Tipps von Experten gibt’s hier.