So stärkt Claudia Snehotta in Nattenhausen die Resistenz gegenüber Stress
Plus Wie Claudia Snehotta aus Nattenhausen mit Seminaren und Coachings die Resilienz stärken möchte und warum das gerade in Pandemie-Zeiten so wichtig ist.
Im Führungsmeeting eines Münchner Unternehmens. Eine Frau betritt den überwiegend mit Männern besetzten Raum. Eine Hand hat sie in der Hosentasche. Einer der Kollegen hat sie bereits mehrfach vor versammelter Runde beschämt. Doch diesmal ist sie vorbereitet. In der Hosentasche der Frau befindet sich eine rote Clownsnase. Diese soll sie daran erinnern, mutig den gewohnten Rahmen zu verlassen. Als wie erwartet ein verbaler Angriff erfolgt, reagiert sie gelassen: „Haben Sie heute schlecht geschlafen? Soll ich Ihnen vielleicht einen Kaffee bringen?“
Diese kleine Geschichte hat eine Freundin von Claudia Snehotta so erlebt. Kennengelernt haben sich die beiden beim Jahrestraining „Der Clown als Spieler, Heiler und Lehrer“. „Es geht darum, den destruktiven Bereich zu verlassen und den Freiraum zu betreten, um spielerisch zu agieren“, erinnert sich die in Schießen geborene Nattenhauserin. Das bringe Leichtigkeit und Freude und gestalte wertschätzende Beziehungen. Im März 2021 - mitten in der Pandemie - hat sie sich selbstständig gemacht. Aber nicht etwa als Clownin, sondern unter dem Eigennamen „Herzdasein“ mit Seminaren und Coachings. Die Basis dafür hat sie bei einem mehrjährigen Ausbildungstraining in der Schweiz erarbeitet. Der mittlerweile verstorbene Burkhardt Kiegeland brachte ihr die sogenannte „Herzarbeit“ bei. Was verbirgt sich hinter diesem abstrakten Begriff?
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