Ziemetshausen: Neues Angebot: Wie Schwangeren in Ziemetshausen geholfen wird

VonPetra Nelhübel

Vom Yoga zur Stillberatung: Ein Rundum-Angebot für Schwangere gibt es ab dem 1. August die Wiedengasse in Ziemetshausen.

Hinter der nur angelehnten Tür in der Ziemetshauser Wiedengasse hört man Stimmen und das Rascheln einer angeregten Geschäftigkeit. Tritt man ein, findet man sich in einem freundlichen, lichtdurchfluteten Raum und sieht in drei strahlende Gesichter. Canan Nagl, Irmgard Neu und Marietta Endrös heißen die Frauen und ihre Augen blitzen, als ob sie soeben den Coup ihres Lebens ausgeheckt hätten. Der Coup heißt „Mamafreude Fitness“ und zum Strahlen hat das Trio allen Grund. Denn ob „in anderen Umständen“, in „froher Erwartung“ oder, etwas verschämt und augenzwinkernd, „vom Storch gebissen“, Frauen die sich ab dem 1. August hier treffen sollen, haben alle eines gemeinsam: Sie werden in wenigen Wochen oder Monaten, zum ersten Mal oder erneut, ein Baby bekommen und somit Mama werden. Und hier in diesem Raum mit den Gymnastikmatten und den zartbunten Stillkissen ist der Ort geschaffen, wo sie sich darauf vorbereiten können.

Ideengeberin und treibende Kraft hinter „Mamafreude Fitness“ ist Canan Nagl. Die 39-jährige Fitnesstrainerin und ausgebildete Familienbegleiterin war schon zuvor, als Beamtin in München in ihrer Funktion als Dienstsportleiterin aktiv. „Aber als ich dann schwanger wurde und 2014 nach Ziemetshausen kam“, erzählt sie, „gab es kaum passende Angebote für werdende Mütter auch in dieser besonderen Zeit aktiv etwas für ihren Körper zu tun.“ Kurz entschlossen entwickelte sie ein eigenes Programm, das speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen zugeschnitten ist. „Es geht in der Schwangerschaft nicht darum, sich zu verausgaben“, erklärt Canan Nagl, „oder an seine Leistungsgrenze zu gehen. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, mit Achtsamkeit auf den eigenen Körper zu hören.“

Krumbach Ziemetshausen München