LT-Aktion: Fit bleiben in Coronazeiten
Plus Das Landsberger Tagblatt bringt Personal Trainer und Leser zusammen. Teil 1: Übungen fürs Homeoffice.
Fitnessstudios mussten im November wegen des Corona-Lockdowns light schließen. Doch das muss nicht heißen, dass man zum Couch-Potato wird. In der neuen Serie des Landsberger Tagblatts stellen Personal Trainer aus dem Landkreis jeden Montag Übungen vor. Der erste Teil mit Regina Schmid aus Landsberg dreht sich darum, wie man auch im Homeoffice etwas für seine Wirbelsäule tun kann.
Regina Schmid aus Landsberg hat sich vor sechs Jahren selbstständig gemacht. Normalerweise verbringt sie Dreiviertel ihrer Arbeit als Personal Trainerin, den Rest mit Firmenfitness und Seminaren. Sie fährt dabei zu den Kunden. Wegen der aktuellen Corona-Situation kann sie nur noch ein Online-Seminar für eine Firma anbieten, dazu hat sie den Pilates-Kurs für die Volkshochschule Landsberg ins Netz verlegt.
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