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Unterallgäu

13.05.2019

Das bietet die Gesundheitswoche im Unterallgäu

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Yoga, Kräuter, Kraft des Wassers: Bei der Auftaktveranstaltung der Unterallgäuer Gesundheitswoche geht es um viele Themen.

Die Unterallgäuer Gesundheitswoche beginnt in Babenhausen. Die Organisatoren planen einen Mitmach-Abend rund um die Themen Bewegung und Achtsamkeit.

Es soll ein Tagesausklang für alle Generationen werden, der die Lust an Bewegung, Achtsamkeit und gesunder Küche in den Mittelpunkt stellt: Mit einem Info- und Mitmach-Abend in Babenhausen wird die diesjährige Unterallgäuer Gesundheitswoche eröffnet, die von 17. bis 26. Mai dauert. Es ist das zweite Jahr in Folge, in dem die landkreisweite Veranstaltungsreihe im Fuggermarkt ihren offiziellen Auftakt feiert. Und nicht nur das wiederholt sich: Auch dem Motto „(R)Auszeit für Alle“ bleiben die Organisatoren der Unterallgäu Aktiv GmbH treu.

Im vergangenen Jahr wurde die Gesundheitswoche einen Sonntag lang mit allerlei Aktionen im Schulzentrum eingeläutet. In diesem Jahr wählen die Organisatoren einen anderen Rahmen: ein Abendprogramm. „Wir wollen so noch mehr Leute erreichen. Viele sind ja so beschäftigt, dass sie keinen ganzen Tag zur Verfügung haben“, sagt Sabine Binder, freiberufliche Yogalehrerin und eine der Organisatorinnen, welche die Babenhauser Veranstaltung im Auftrag der Gemeinde vorbereiten.

An Stationen können sich die Besucher des Gesundheitsabends in Babenhausen ausprobieren

Der Gesundheitsabend beginnt am Freitag, 17. Mai, um 17 Uhr mit Grußworten, unter anderem des Landrats Hans-Joachim Weirather, sowie Tanz. Das Ende ist auf 22 Uhr terminiert. In den Stunden dazwischen können sich die Besucher informieren und an Stationen selbst ausprobieren. Mehr als 30 Aussteller und Anbieter sind laut Binder in der Veranstaltungshalle des Schulzentrums an der Pestalozzistraße vor Ort. Deren Produkte und Dienstleistungen reichen von Naturkosmetik, Fair-Trade-Kleidung und Imkerei bis hin zu Rückenfitness, Massagen oder Inklusionsangeboten. Auch die „Kraft des Wassers“ spielt eine Rolle.

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Besonders freuen sich die Organisatoren darüber, dass Ramona Kuen aus Krumbach – bekannt aus denTV-Sendungen „Küchenschlacht“ und „Kampf der Köche“ – den Besuchern mit einer Beratung über gesunde Ernährung und Kinesiologie zur Seite steht. Wie dieser Kontakt zustande kam? „Ich habe zufällig einen Flyer gefunden und einfach angerufen. Sie hat gleich Ja gesagt“, erzählt Binder.

Hinzu kommen Workshops und Vorträge. Zum Beispiel zu Klangschalenmeditation, Work-Life-Balance, Fitness mit dem Buggy, gesunder Kommunikation, Homöopathie als Alternative zur Schulmedizin oder zur Heilkunst der Hildegard von Bingen. Auch E-Bikes können getestet werden. Da die Besucher zum Mitmachen angeregt werden, raten Binder und Mitorganisatorin Sandra Neubauer, in bequemer Kleidung zu kommen. Um die Bewirtung kümmert sich laut Programmvorschau der Babenhauser Kindergarten „Guter Hirte“. Außerdem werden ein Fahrrad und weitere Preise verlost.

Die Gesundheitswoche im Unterallgäu will für alle Generationen etwas anbieten

Die einzelnen Programmpunkte lassen sich auf einen Nenner bringen: „Das Ziel ist es, die Allgemeinheit zu motivieren, etwas für die Gesundheit zu tun“, sagt Binder. Darum sei es Neubauer und ihr auch ein Anliegen gewesen, allen Generationen etwas anzubieten – von Müttern mit Babys bis hin zu Senioren. „Es geht nicht nur um Fitness für eh schon Fitte – sondern für alle“, erklärt Neubauer. Und so finden sich auch einige Angebote für Kinder wieder, etwa Yoga, Schminken und eine Buchlesung mit Tischharfe.

Apropos Kinder: Schon am Vormittag soll sich im Schulzentrum alles um das Thema Gesundheit drehen. Zusätzlich zur Abendveranstaltung zum Auftakt der 17. Unterallgäuer Gesundheitswoche gibt es ein Programm für die fünften und sechsten Klassen der Babenhauser Real- und Mittelschule. Wie Realschuldirektor Martin Rister informiert, sollen Lehrer und Referenten Workshops anbieten. „Wir wollen Angebote aus der Region, vor der Haustür, zeigen und sensibilisieren, wie wichtig Bewegung ist.“ Der Kontext der landkreisweiten Aktionswoche eigne sich dafür gut. Ziel ist es laut Rister zu verdeutlichen, dass die Schulen die Gesundheitserziehung ernstnehmen und weiterentwickeln.

Auf Facebook ist "Rauszeit Babenhausen" hier zu finden. Ein Unkostenbeitrag von drei Euro ist beim Eintritt zu bezahlen (Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre frei).

Hier geht es zur Homepage der Unterallgäuer Gesundheitswoche.

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