Fitness-Experiment: Vom Besenstiel zum Gummibaum
Plus Was MZ-Redakteur Ulf Lippmann in der Fastenzeit über begrenzte Dehnbarkeit, unbekannte Muskelgruppen und Gassigehen lernt.
Das Beste zuerst: Der Ernährungsplan ist vom Tisch. Brokkoli adé! Ich habe gelobt, vernünftiger und gesünder zu essen als sonst und Jürgen hat sich erweichen lassen. Es wird in der Fastenzeit also „nur“ gesportelt.
Und das ging eigentlich ganz gut los. Am ersten Tag hat Jürgen es sehr gut mit mir gemeint. Leichter Trab zum Aufwärmen und dann Dehnübungen auf der Matte, über die wahrscheinlich sogar die Buben und Mädchen aus der Kindergymnastik nur müde lächeln würden.
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