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Gesundheitspädagogin Maria Rück (vorne) mit ihrer Gruppe beim „Waldbaden“ im Eichwald. Die Teilnehmerinnen genießen die Ruhe, tanken Energie und tun damit auch ihrer Gesundheit einen gefallen.
VonThessy Glonner
Gesundheitspädagogin Maria Rück bietet im Eichwald Kurse für Waldbaden an. Die Teilnehmer genießen Stärkung ihrer körpereigenen Heilkräfte. Da hätte auch Sebastian Kneipp seine Freude daran
„Mein Freund, der Wald, er steht bereit, ist da für mich zu jeder Zeit“ heißt es im Gedicht einer unbekannten Autorin. Bekannt jedoch ist sicher die Tatsache, dass ein Spaziergang durch den Wald ein hervorragendes Mittel gegen die in der heutigen Zeit beinahe ständig präsente Beschleunigung und Reizüberflutung ist. Goethe fand sogar schon zu ruhigeren Zeiten Gefallen daran und schrieb: „Ich ging im Walde so für mich hin…“.
Dass es sich bei einem entspannten Aufenthalt im Wald um eine äußerst gesunde - dazu noch fast kostenlose - Freizeitbeschäftigung handelt, ist auch in der Kneippstadt längst kein Geheimnis mehr.
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