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Christof Baur

Alle Artikel, Hintergründe und Fakten.

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Ratgeber

Was Hobbysportler in der Hitze beachten sollten

Kein Sport kann eine Lösung sein – es gibt aber Alternativen. Wie man bei hohen Temperaturen trainiert, verrät ein Fitness-Experte.

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Ratgeber

So macht Laufen Spaß

Ausdauersport trägt zur Gesundheit bei. Jogging belastet den Körper nicht höher als Radfahren oder Schwimmen. Was man bei Ausrüstung und Trainingsumfang beachten sollten.

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Halbmarathon

Umgekehrte Standwaage im Bacherner Wald

Die ersten Tester waren begeistert vom Übungsparcours auf dem Trimm-dich-Pfad. Empfehlung: ein- bis zweimal pro Woche

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Vorsätze

Als reicher, fitter und treuer Nichtraucher in 2012

Im neuen Jahr soll mal wieder alles besser werden. Experten aus verschiedensten Bereichen geben Tipps

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Vortrag

Pfunde verlieren in der „Abnehm-Fahrschule“

Christof Baur und Bernd Thurner stellen ihre ganz eigene Lösung für Gewichtsprobleme vor.

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Abnehmen

Autorenteam will den Friedbergern an die Pfunde

Friedberger Sportwissenschaftler sind überzeugt davon: Das Körpergewicht entsteht im Kopf.

Umdenken gegen Rückenschmerzen
Friedberg

Umdenken gegen Rückenschmerzen

"Der Umgang mit Rückenschmerzen in den letzten 50 Jahren ist das größte medizinische Desaster des 20. Jahrhunderts". Dieses provokante Zitat vertritt das Friedberger Autorenteam Christof Baur und Bernd Thurner. Am Dienstag, 12. Oktober, halten die beiden einen Vortrag in Friedberg.

Ein Waldlauf auch für eher Orientierungslose
Friedberg

Ein Waldlauf auch für eher Orientierungslose

Mit Sport-Coach Bernd Thurner herrscht erst am Ende des Klassikers Schweigen im Siebentischwald. Von Andreas Schmidt

Der Hauptpreis geht nach Eurasburg

Der Hauptpreis geht nach Eurasburg

Friedberg Margit Neuhäuser vom Medienservicecenter der Friedberger Allgemeinen war die Glücksfee: Sie zog gestern die glücklichen Gewinner unseres WM-Tippspiels. Nur drei von 277 Tipperinnen und Tippern hatten auf das richtige Finale Spanien gegen Niederlande gesetzt - somit wurden die Preise vier bis 16 schließlich unter allen Einsendungen ausgelost.

"Bewegung wirkt wie ein Medikament"
Friedberg

"Bewegung wirkt wie ein Medikament"

Fitness-Experten haben in Friedberg über die Heilkraft des Sports gesprochen. Bewegung sei wie ein Medikament. Was sie sonst noch wussten?