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Gesundheit

Nicht nur Jugendliche ärgern sich über unreine Haut.
Hautunreinheiten

Mehr Frauen als Männer: Auch Erwachsene können Hautunreinheiten haben

Pickel können auch im reifen Alter auftreten. Davon sind mehr Frauen als Männer betroffen. Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren könnte eine große Rolle spielen.

Nüsse schmecken gut und sind gesund.
Ernährung

Eine Handvoll Nüsse täglich ist gesund

Einstwurden Nüsse als Dickmacher verschrien. Inzwischen gelten sie aber – solange sie in Maßen verzehrt werden – als gesundheitsförderndes Lebensmittel.

Frauen tragen ein etwas höheres Risiko, Krampfadern zu bekommen. Doch man kann vorbeugen. Vor allem Bewegung ist wichtig und bei den Sportarten wird Schwimmen empfohlen.
Gefäße

So können Sie Krampfadern vorbeugen

Bläuliche Venen direkt unter der Haut sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Was man unternehmen kann, damit sie gar nicht entstehen, und was dagegen hilft.

Weg mit der Kippe!? Das Aufhören ist schwer, aber möglich. Wie, das erläuterten die Experten am Lesertelefon unserer Redaktion.
Lesertelefon

Wie man es schaffen kann, mit dem Rauchen aufzuhören

Plus Viele haben es schon probiert, greifen nach einiger Zeit aber doch wieder zur Zigarette. Wie man wirklich davon loskommt und ob auch E-Zigaretten schädlich sind, hat unser Expertenteam geklärt.

Eine Tasse Kräutertee wärmt und tut dem Körper gut. Heizungsluft im Winter trocknet nämlich Schleimhäute und den Körper aus.
Gesundheit

Richtig trinken im Winter

Dass sie im Sommer zur Wasserflasche greifen müssen, wissen die meisten Menschen. Dabei kann der Flüssigkeitsbedarf an Frosttagen genauso hoch sein.

Ein zu hoher Blutdruck ist gefährlich. Oft wird Hypertonie mit Medikamenten behandelt. Betroffene können aber auch selbst einiges tun, um das Problem in den Griff zu bekommen.
Blutdruck

Bluthochdruck senken: Mit dieser Ernährung klappt es

Viele Medikamente zum Bluthochdruck-Senken haben Nebenwirkungen oder schlagen nicht an. Wer seinen Lebensstil ändert, kann die Krankheit auch ohne Tabletten bekämpfen.

Was sind die Gründe dafür, wenn Menschen schnell frieren?
Dauer-Frieren

Was kann man tun, wenn man ständig friert?

Vor allem Frauen frieren selbst bei milden Temperaturen. Doch mit einfachen Tipps lässt sich das Dauer-Frieren verhindern.

Bei einem Schlaganfall muss alles ganz schnell gehen. Nur bei rascher Behandlung ist eine Eindämmung der Schäden möglich.
Schlaganfall

Wie Sie einen Schlaganfall erkennen und richtig handeln

Ein Schlaganfall gehört zu den häufigsten Krankheiten bei älteren Menschen. Wie lässt sich ein Schlaganfall erkennen. Wie vorbeugen?

Reaktive Arthritis: Schmerzen in den Gelenken können viele Ursachen haben. Sie reichen von Gelenkverschleiß über chronische Erkrankungen bis hin zu Infektionen.
Gesundheit

Reaktive Arthritis erkennen: Symptome und Behandlung

Reaktive Arthritis wird von einer bakteriellen Infektion ausgelöst. Vor allem jüngere Menschen sind betroffen. Oft ist es schwierig, die Krankheit zu erkennen.

Leidige Allergie: Wer unter Heuschnupfen leidet, hat es gerade im Frühling und Sommer nicht leicht.
Heuschnupfen

Allergie: So läuft eine Hyposensibilisierung ab

Nur eine Hyposensibilisierung, auch spezifische Immuntherapie (SIT) genannt, bekämpft die Ursachen einer Allergie. Die Behandlung dauert üblicherweise Jahre.

Erektionsstörungen setzen viele Männer erheblich unter Druck. Ein Teufelskreis: Denn dann geht oft erst recht nichts mehr. Doch es gibt eine Reihe von Lösungen.
Gesundheit

Erektionsstörungen: Diese Behandlungsmöglichkeiten gibt es

Plus Erektionsstörungen sind weit verbreitet. Doch obwohl sie viele Partnerschaften schwer belasten, sind sie ein großes Tabu. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Erkältung oder Grippe? Der Unterschied ist gar nicht so leicht zu erkennen.
Krankheit

Erkältung oder Grippe? So erkennen Sie den Unterschied

Husten, Schnupfen, Fieber: Ist das eine Grippe oder eine Erkältung? Wie Sie den Unterschied feststellen können und wann es besser ist, zum Arzt zu gehen.

Ausgewogene Ernährung, kalte Bäder, Sport oder Saunieren: Wie kann man einer Erkältung vorbeugen?
Gesundheit

Erkältung: So beugen Sie Husten und Schnupfen vor

Schutz vor Erkältung: Wie man Husten und Schnupfen vorbeugen kann.

Viel trinken! Damit die Schleimhäute richtig arbeiten und Viren bekämpfen, hilft beispielsweise Ingwertee.
Gesundheit

So stärken Sie die Abwehrkräfte in der Erkältungszeit

Tipps gibt es viele, wenn der Hals kratzt, die Nase läuft und der Kopf schmerzt. Doch helfen nun Fußbäder oder warmes Bier? Experten klären auf.

Wer einen Schwächeanfall erleidet, sinkt in der Regel erst einmal zu Boden.
Kreislaufschwäche

Ursachen und Symptome: Was tun bei einem Schwächeanfall?

Was tun bei einem Schwächeanfall? Ein Mediziner erklärt, was bei Kreislaufschwäche mit dem Körper passiert, was die Ursachen sind und wie man vorbeugen kann.

Das definitive Cholesterin-Dauerthema: das Frühstücksei.
Cholesterin senken

Welches Essen ist bei zu hohem Cholesterin sinnvoll?

Der Cholesterinspiegel lässt sich mit ausgewogener Ernährung oft positiv beeinflussen. Was Experten empfehlen, um das Cholesterin zu senken.

Nicht jeder verträgt Fruchtzucker.
Fruktose

Verdauungsprobleme durch Fruchtzucker: Das hilft Betroffenen

Fruchtzucker kann zu Verdauungsproblemen führen. Das heißt für Betroffene aber nicht, dass sie ihn gänzlich meiden müssen.

Obst gehört zu einer gesunden Ernährung dazu.
Ernährung

Gesund ernähren mit wenig Geld: So klappt es

Obst, Gemüse oder Fleisch: Hochwertige Lebensmittel sind oft teuer. Dennoch ist es möglich, auch mit wenig Geld gesund zu leben. Eine Expertin erklärt, wie das funktionieren kann.