Zunge raus, locker machen
Neusäß Verlassen Sie das Zimmer, strecken Sie Ihre Zunge heraus und sagen Sie laut "Bäh". Das ist nicht ein Tipp für die Bewältigung des persönlichen Alltagsfrusts, nein, das ist ein Tipp der Logopädin Heike Samland-Weywara.
Dadurch würden sich Gesichtsmuskeln lockern und der Sprechapparat entspannen. Letztlich müssten Erwachsene auch noch über ihr kindliches Verhalten lachen. "Wenn nach einem langen Vortrag die Stimme kippt, brüchig wird, oder sie einem vor Wut verschlägt, kann das einem helfen sie wiederzufinden", sagt sie.
Eine Telefonhotline zum Thema Stimme
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