Weiter mit Tracking durch Dritte

Besuchen Sie unsere Website mit externen Inhalten, personalisierter Werbung und Werbetracking durch Dritte. Details und Informationen zu Cookies, Verarbeitungszwecken sowie Ihrer jederzeitigen Widerrufsmöglichkeit finden Sie in der Datenschutzerklärung und in den Privatsphäre-Einstellungen.

Weiter mit dem PUR-Abo

Nutzen Sie unser Angebot ohne Werbetracking durch Dritte für 4,99 Euro/Monat. Kunden mit einem bestehenden Abo (Tageszeitung, e-Paper oder PLUS) zahlen nur 0,99 Euro/Monat. Informationen zur Datenverarbeitung im Rahmen des PUR-Abos finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Zum Angebot Bereits PUR-Abonnent? Hier anmelden

Einwilligung: Durch das Klicken des "Akzeptieren und weiter"-Buttons stimmen Sie der Verarbeitung der auf Ihrem Gerät bzw. Ihrer Endeinrichtung gespeicherten Daten wie z.B. persönlichen Identifikatoren oder IP-Adressen für die beschriebenen Verarbeitungszwecke gem. § 25 Abs. 1 TTDSG sowie Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO durch uns und unsere bis zu 220 Partner zu. Darüber hinaus nehmen Sie Kenntnis davon, dass mit ihrer Einwilligung ihre Daten auch in Staaten außerhalb der EU mit einem niedrigeren Datenschutz-Niveau verarbeitet werden können.

Tracking durch Dritte: Zur Finanzierung unseres journalistischen Angebots spielen wir Ihnen Werbung aus, die von Drittanbietern kommt. Zu diesem Zweck setzen diese Dienste Tracking-Technologien ein. Hierbei werden auf Ihrem Gerät Cookies gespeichert und ausgelesen oder Informationen wie die Gerätekennung abgerufen, um Anzeigen und Inhalte über verschiedene Websites hinweg basierend auf einem Profil und der Nutzungshistorie personalisiert auszuspielen.

Externe Inhalte: Zur Ergänzung unserer redaktionellen Texte, nutzen wir in unseren Angeboten externe Inhalte und Dienste Dritter („Embeds“) wie interaktive Grafiken, Videos oder Podcasts. Die Anbieter, von denen wir diese externen Inhalten und Dienste beziehen, können ggf. Informationen auf Ihrem Gerät speichern oder abrufen und Ihre personenbezogenen Daten erheben und verarbeiten.

Verarbeitungszwecke: Personalisierte Werbung mit Profilbildung, externe Inhalte anzeigen, Optimierung des Angebots (Nutzungsanalyse, Marktforschung, A/B-Testing, Inhaltsempfehlungen), technisch erforderliche Cookies oder vergleichbare Technologien. Die Verarbeitungszwecke für unsere Partner sind insbesondere:
Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen

Für die Ihnen angezeigten Verarbeitungszwecke können Cookies, Gerätekennungen oder andere Informationen auf Ihrem Gerät gespeichert oder abgerufen werden.

Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen

Anzeigen und Inhalte können basierend auf einem Profil personalisiert werden. Es können mehr Daten hinzugefügt werden, um Anzeigen und Inhalte besser zu personalisieren. Die Performance von Anzeigen und Inhalten kann gemessen werden. Erkenntnisse über Zielgruppen, die die Anzeigen und Inhalte betrachtet haben, können abgeleitet werden. Daten können verwendet werden, um Benutzerfreundlichkeit, Systeme und Software aufzubauen oder zu verbessern.

▌▉▍▉▉▍▉▌▌▉▍▉▌ ▉▌▌▉▍▉▌▌▉▍▉▍▉▍ ;▌▉▍▉▉▍▉▌▌▉▍▉▌
  1. Startseite
  2. Specials Redaktion
  3. Olympia 2024
  4. Ricarda Funk: "Eine ungewöhnliche Trainingsstrecke für Slalomkanuten - mit Salzwasser und kleinen Haien"

Ricarda Funk
03.03.2021

"Eine ungewöhnliche Trainingsstrecke für Slalomkanuten - mit Salzwasser und kleinen Haien"

Hat ihr Ziel weiter fest vor Augen: Auch wenn in Japan ein Wettkampf und eine Trainingseinheit abgesagt wurden, will Ricarda Funk dort unbedingt bei den Olympischen Spielen an den Start gehen.
Foto: Michaela Oihova, dpa

In ihrem zweiten Blog-Eintrag berichtete Olympiastarterin Ricarda Funk von ihren persönlichen Eindrücken während ihres außergewöhnlichen Trainingslagers auf der Insel La Réunion.

Drei Wochen, 2500 Trainingsminuten und vier Corona-Tests später habe ich nach meinem Trainingslager auf La Réunion auch schon wieder das kurze Surfshirt gegen die dicke Winterausrüstung getauscht. Glücklicherweise haben wir deutschen Kanuten den perfekten Zeitpunkt für ein Trainingslager im Warmen erwischt. So haben wir die europäische Eiseskälte übersprungen und mussten nicht zwischen Schnee und Eis unser Trainingspensum abwickeln. Das war wirklich sehr viel wert.

Training auf La Réunion: Kein Lockdown, Wildwasser und sommerliche Temperaturen

Natürlich haben wir über die sozialen Medien immer mal wieder nach Hause geschielt. Man hat sich fast schon schlecht gefühlt. Kein Lockdown, Wildwasser, sommerliche Temperaturen und das alles auch noch auf einer faszinierenden Insel. Aber zu keinem Zeitpunkt haben wir vergessen, dass wir uns mitten in einer Pandemie befinden. Dementsprechend haben wir uns auch verhalten. Noch in der ersten Woche musste man sich an die neuen Trainingsumstände gewöhnen.

 

Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich auf einer Trainingsstrecke mit Salzwasser trainiert. Ich muss schon sagen, der Geschmack hat mich anfangs irritiert. Natürlich trinkt man das Wasser nicht, beim Tanz in den Wellen lässt sich aber eine kleine Geschmacksprobe nicht vermeiden. Auch der Druck auf dem Paddel war ein ganz anderer. Das Wasser hat sich deutlich weicher angefühlt. Meine Hände sahen aus, als hätte ich ein entspanntes Bad genommen und die Zeit ganz vergessen. Doch ganz im Gegenteil! Mit einem Puls von 190 habe ich meine Intervalleinheiten absolviert.

Ricarda Funk auf La Réunion: Laktatkontrolle im Haifischbecken

Auch an den Gedanken, dass sich in der Warm-up-Area kleine Haie befinden, musste ich mich erst mal gewöhnen. Man könnte quasi sagen Laktatkontrollen im Haibecken. Wobei ich selbst keine gesehen habe. All das ist mit der Zeit zur Normalität geworden.

Alles in allem war ich einfach nur happy, mich in einem Trainingslager mal wieder so richtig auszupowern. Trainieren, essen und schlafen haben den Tagesablauf bestimmt. Ein Trainingslager, so wie ich es mag.

Wir benötigen Ihre Einwilligung, um den Inhalt von Instagram anzuzeigen

Hier kann mit Ihrer Einwilligung ein externer Inhalt angezeigt werden, der den redaktionellen Text ergänzt. Indem Sie den Inhalt über „Akzeptieren und anzeigen“ aktivieren, kann die Meta Platforms Ireland Limited Informationen auf Ihrem Gerät speichern oder abrufen und Ihre personenbezogenen Daten erheben und verarbeiten, auch in Staaten außerhalb der EU mit einem niedrigeren Datenschutz Niveau, worin Sie ausdrücklich einwilligen. Die Einwilligung gilt für Ihren aktuellen Seitenbesuch, kann aber bereits währenddessen von Ihnen über den Schieberegler wieder entzogen werden. Datenschutzerklärung

Viel zu schnell ging die Zeit auf La Réunion vorbei. Insgesamt hatten wir zwei freie Tage, an denen wir die schöne, vielseitige Insel erkunden konnten. Sehr gerne hätte ich den aktiven Vulkan besichtigt, aber die Regeneration stand an erster Stelle. Das Trainingslager wollte ich schließlich bestmöglich nutzen. Eine Wanderung durch die beeindruckende Vulkanlandschaft muss also erst mal warten. Aber wer weiß, vielleicht wird ja auch die kleine Insel im Indischen Ozean zu meinem nächsten Urlaubsziel nach den Olympischen Spielen. Zu entdecken gäbe es auf jeden Fall jede Menge.

Road to Tokyo: Müde, aber glücklich im Flieger Richtung Heimat

Nach zweieinhalb sehr belastungsintensiven Wochen sind wir schließlich müde, aber glücklich in den Flieger Richtung Heimat gestiegen. Die Sonne hat definitiv gutgetan und dem langen Wintertraining einen Energiekick verpasst. Voller Motivation gehe ich nun die nächsten intensiven Wochen der winterlichen Vorbereitungsperiode an. Die ersten Runden auf den Augsburger Fluten sind auch schon wieder gedreht.

Auch wenn die ersten Wettkämpfe und eine Trainingsmaßnahme in Tokio bereits abgesagt wurden, blicke ich hoffnungsvoll und positiv in die Zukunft. So haben wir bereits reagiert und unseren ursprünglichen Plan angepasst. Das heißt: nächster Stopp Paris! Doch darüber werde ich im nächsten Blog berichten.

Lesen Sie dazu auch:

Wir wollen wissen, was Sie denken: Die Augsburger Allgemeine arbeitet daher mit dem Meinungsforschungsinstitut Civey zusammen. Was es mit den repräsentativen Umfragen auf sich hat und warum Sie sich registrieren sollten, lesen Sie hier.

Wir benötigen Ihre Einwilligung, um die Umfrage von Civey anzuzeigen

Hier kann mit Ihrer Einwilligung ein externer Inhalt angezeigt werden, der den redaktionellen Text ergänzt. Indem Sie den Inhalt über „Akzeptieren und anzeigen“ aktivieren, kann die Civey GmbH Informationen auf Ihrem Gerät speichern oder abrufen und Ihre personenbezogenen Daten erheben und verarbeiten. Die Einwilligung kann jederzeit von Ihnen über den Schieberegler wieder entzogen werden. Datenschutzerklärung

Themen folgen

Die Diskussion ist geschlossen.