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Themenwelten /
Gesundheit
Fasten ist keine Null-Diät
Erfolgreiches Fasten hat nichts mit Hungern zu tun. "Wer fasten will, sollte superleichte Kost zu sich nehmen, damit Dünndarm und Leber eine Chance zur Regeneration haben", sagte der Energiemediziner Johannes Weingart aus Isny.
Die Hände schützen
Die Hände sollten nach Ansicht von Experten mindestens zweimal am Tag mit Handcreme versorgt werden. Denn die Haut an den Händen sei besonders empfindlich und werde durch häufiges Waschen schnell rau und rissig.
Styling-tipp: So verschwinden Rötungen
Grün ist die Komplementärfarbe zu Rot. Deshalb verschwinden Rötungen auf der Haut am besten unter einem Make-up-Produkt mit Grün-Anteilen. Mit ihnen lassen sich Rötungen mildern oder abdecken, erläutert Serdar Vural, Make-up Artist aus Frankfurt.
Mehr Ballaststoffe! Die Deutschen essen zu wenig
Sie sind bei weitem kein überflüssiger Ballast, wie man früher dachte, sondern bewirken eine bessere Sättigung und regen die Darmtätigkeit an. Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Gemüse und Obst.
Haarausfall durch Eisenmangel
Frauen mit Eisenmangel neigen offenbar vermehrt zu Haarausfall. Zu diesem Ergebnis kommt eine französische Untersuchung.
Die Urkraft des Naturmoores
Im Moorbad Ilona, dem einzigen Moorsanatorium in Oberschwaben, das als Familienbetrieb geführt wird, ist täglich frische Mooraufbereitung der Garant für den vollen Heileffekt.
Die Adelindis Therme in Bad Buchau
Eintauchen und sich wohlfühlen, das kann man in der Adelindis Therme mit Saunalandschaft. Aus 800 Metern Tiefe sprudelt das heilkräftige Nass.
Gemeinsam sind wir stark
Acht Hotels, Pensionen, Kliniken und das Gesundheitszentrum Waldsee-Therme haben sich im Bad Waldseer Kurgebiet zum Gesundheitspark Bad Waldsee zusammengeschlossen.
Erholen und Wohlfühlen
Der Churfürstenhof in Bad Birnbach ist weit mehr als eine schöne Hotel-Anlage. Der Churfürstenhof steht für Wohlfühlen und Erholen im Herzen des Rottals.