Gesundheit

Fasten ist keine Null-Diät

Erfolgreiches Fasten hat nichts mit Hungern zu tun. "Wer fasten will, sollte superleichte Kost zu sich nehmen, damit Dünndarm und Leber eine Chance zur Regeneration haben", sagte der Energiemediziner Johannes Weingart aus Isny.

Gesundheit

Die Hände schützen

Die Hände sollten nach Ansicht von Experten mindestens zweimal am Tag mit Handcreme versorgt werden. Denn die Haut an den Händen sei besonders empfindlich und werde durch häufiges Waschen schnell rau und rissig.

Gesundheit

Styling-tipp: So verschwinden Rötungen

Grün ist die Komplementärfarbe zu Rot. Deshalb verschwinden Rötungen auf der Haut am besten unter einem Make-up-Produkt mit Grün-Anteilen. Mit ihnen lassen sich Rötungen mildern oder abdecken, erläutert Serdar Vural, Make-up Artist aus Frankfurt.

Gesundheit

Mehr Ballaststoffe! Die Deutschen essen zu wenig

Sie sind bei weitem kein überflüssiger Ballast, wie man früher dachte, sondern bewirken eine bessere Sättigung und regen die Darmtätigkeit an. Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Gemüse und Obst.

Gesundheit

Haarausfall durch Eisenmangel

Frauen mit Eisenmangel neigen offenbar vermehrt zu Haarausfall. Zu diesem Ergebnis kommt eine französische Untersuchung.

Gesundheit

Die Urkraft des Naturmoores

Im Moorbad Ilona, dem einzigen Moorsanatorium in Oberschwaben, das als Familienbetrieb geführt wird, ist täglich frische Mooraufbereitung der Garant für den vollen Heileffekt.

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Die Adelindis Therme in Bad Buchau

Eintauchen und sich wohlfühlen, das kann man in der Adelindis Therme mit Saunalandschaft. Aus 800 Metern Tiefe sprudelt das heilkräftige Nass.

Gesundheit

Gemeinsam sind wir stark

Acht Hotels, Pensionen, Kliniken und das Gesundheitszentrum Waldsee-Therme haben sich im Bad Waldseer Kurgebiet zum Gesundheitspark Bad Waldsee zusammengeschlossen.

Gesundheit

Erholen und Wohlfühlen

Der Churfürstenhof in Bad Birnbach ist weit mehr als eine schöne Hotel-Anlage. Der Churfürstenhof steht für Wohlfühlen und Erholen im Herzen des Rottals.