Gesundheit
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Geeignete Sportarten für Senioren
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Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß - sie schont auch die Gelenke.
Foto: Mascha Brichta (dpa)
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Yoga lässt sich grundsätzlich bis ins hohe Alter praktizieren.
Foto: Christin Klose (dpa)
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Prof. Dr. Lars Gabrys ist Professor für Gesundheitssport und Prävention an der Fachhochschule für Sport und Management Potsdam.
Foto: Björn Stelley (dpa)
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Philip Messerschmidt ist Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer.
Foto: Silvia Bins (dpa)
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