Experte: Bei Phobien gibt es extreme Reaktionen
Bremen (dpa) - Viele Menschen haben Angst - vor Spinnen, vorm Zahnarzt oder vorm Fliegen. Psychologen nennen besonders starke Angstreaktionen Phobien. Jetzt war im Zusammenhang mit einem Prozess von Hasenphobien die Rede. Die kann man wirklich haben.
Millionen Menschen leiden darunter. Vor allem Phobien gegen Tiere wie Spinnen, Mäuse, Vögel oder auch Hasen lösten bei den Betroffenen extrem starke körperliche Angstreaktionen aus, sagte der Diplom-Psychologe Thomas Lang von der Bremer Universität. In einem Prozess in Vechta war das Thema Phobien im Zusammenhang mit Hasen erwähnt worden.
"Es geht mit Herzrasen, Schwindel und Schwitzen los und führt bis hin zu Panikattacken und Fluchtverhalten." Es reiche oft nur das Bild, Foto oder teilweise auch nur das Wort des gefürchteten Tieres, um im Gehirn die Ängste auszulösen. "Der Betroffene kann diese Reaktionen nicht unterdrücken", sagte der Angstforscher.
Für Außenstehende wirkten diese Reaktionen übertrieben und bizarr. "Man kann es nicht so recht nachvollziehen. Und auch der Betroffene weiß in der Regel, dass seine Reaktion viel zu stark ist, kann sie aber nicht steuern."
Er habe Patienten mit Spinnenphobie erlebt, sagte Lang. "Ich sage ihm, ich nehme gleich die Spinne raus, dann wird der Patient ein bisschen nervös. Ich nehme die Spinne raus, zeige sie ihm, und dann steht er in der Ecke und brüllt."
"Mit Phobien muss man nicht leben", sagte Lang. Sie ließen sich mit therapeutischen Maßnahmen sehr gut und in relativ kurzer Zeit behandeln. "Der Betroffene wird systematisch dem gefürchteten Objekt ausgesetzt und lernt mit der Angst umzugehen."
Doch zur Behandlung einer spezifischen Phobie, zu der auch alle Tierphobien zählen, kommen nur wenige. "Viele denken, sie müssten damit leben und gehen den Situationen aus dem Weg. Sie organisieren ihre Umwelt so, dass sie sich diesem Reiz nicht aussetzen."
Nach Angaben von Lang haben 3,8 Millionen Menschen in Deutschland eine Art Phobie. "Acht Prozent aller Menschen entwickeln einmal im Leben eine spezifische Angst." Eine Phobie ist eine Furchtreaktion, die durch bestimmte Situationen, Höhen, Dunkelheit oder Objekte ausgelöst wird. "Sie hat immer mehrere Ursachen."
Gewichtszunahme in den Wechseljahren: Was Sie selbst dagegen tun können
Heuschnupfen? 9 Fragen zu Allergie-Medikamenten
Hatschi! Beim Thema Pollenallergie können Sie mitniesen? Mit Medikamente lassen sich die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Aber viele Allergikerinnen und Allergiker machen dabei einen Fehler.
Darauf sollte man beim Wellness achten
Erholung vom Alltag gewünscht? Dann bietet sich ein wenig Wellness oder ein Kurzurlaub an. Wie man sich beim Wohlfühlaufenthalt benimmt, dazu hier mehr.
Rektusdiastase: Warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen
Bauchmusekltraining in der Schwangerschaft oder nach der Geburt können einer Rektusdiastase entgegenwirken. Was das ist und wie man sie in den Griff bekommt.
Mit Zuckerguss ins Wochenende
Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.
Kostenlos Newsletter abonnierenKrankenkassen-Wahltarif: Was ist das Hausarztmodell?
Mal heißt es hausarztzentrierte Versorgung, mal Hausarztmodell: Was die Entscheidung für diesen Wahltarif der Krankenkasse bringt - und welche Nachteile es gibt.
Wo und wie viel? App für Allergiker zeigt Pollenflug an
Für viele Allergiker beginnt die Pollensaison wegen der Frühblüher bereits im Februar. Unterstützung finden sie in dieser Zeit auf dem Smartphone.
Auch wenn's weh tut: Bei Hexenschuss in Bewegung bleiben
Nur eine falsche Bewegung und auf einmal sticht es heftig im Rücken: Ein Hexenschuss überfällt einen unvermittelt. Wie kann man vorbeugen - und wann muss man zum Arzt?