
Im Herzschlag der Zirbe

Das Holz der Zirbelkiefer ist nicht nur schön: Es fördert auch die Regeneration des Körpers in der Nacht
Schon seit Jahrhunderten werden die positiven Eigenschaften des Zirbenholzes geschätzt und genutzt. Im Wohn- und Schlafbereich verfügt es über ein breites Spektrum an Vorteilen. Sie wurden durch Studien der Universität Salzburg und das Grazer Johanneum Research nachgewiesen.
Ausgezeichnete Erholung bei Nacht geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett gegenüber anderen Hölzern liegt bei etwa 3500 Herzschlägen pro Nacht. Das entspricht etwa einer Stunde Herzarbeit.
Dank seiner speziellen ätherischen Öle entschleunigt Zirbenholz und sorgt so für mehr Ruhe und Lebensqualität. Bei Wetterfühligkeit hilft es ebenfalls. Zudem ist es von Natur aus antibakteriell sowie pilzresistent und schützt effektiv vor Kleidermotten. pm/bif

Hals kratzt, Nase läuft: So werden wir die Erkältung los

Ein Aktionstag gegen die Einsamkeit
Am 30. November gibt es in Stadtbergen ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm. Die Teilnahme ist kostenlos.

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In der kalten Jahreszeit sind Grippeviren verstärkt im Umlauf. Eine Ansteckung ist dann schnell passiert, etwa durch eine Schmierinfektion an Oberflächen, Händeschütteln, Niesen oder Husten. Den bestmöglichen Schutz bietet eine Grippeimpfung, besonders für Menschen über 60 Jahren ist sie wichtig.

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Neue Praxis für Physiotherapie startet mit einem Tag der offenen Tür
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Diagnose Gicht: Was bei der Ernährung nun wichtig ist
Als würden winzige Scherben im Gelenk knirschen - so beschreiben Betroffene Gicht. Die richtige Ernährung kann die Beschwerden der Stoffwechselerkrankung lindern.

Vergiftung durch Putzmittel: Was Eltern jetzt tun müssen
Manche Putzmittel sind sehr effizient, aber auch sehr aggressiv. Was bei Verschlucken oder Hautkontakt hilft - und wie Familien die Gefahr minimieren können.