Gesundheitstipp: Medikamente schlucken - so geht´s richtig

Mund auf, Tablette rein und mit einem Schluck Wasser einfach runterspülen. Es könnte so einfach sein. Doch schon bei dem Gedanken an große Medikamente stellt sich bei vielen Menschen eine Art Schlucksperre ein. Diese Tricks helfen bei der Einnahme von Kapseln und Tabletten: Bei Tabletten empfiehlt sich die sogenannte Pop-Bottle-Technik. Dabei legt man das Medikament auf die Zunge, nimmt einen schwungvollen Schluck aus einer Flasche und schluckt alles in einem Zug runter. Wichtig: Es darf keine Luft in der Flasche entstehen.

Das Schlucken großer Kapseln wiederum klappt am besten, wenn man den Kopf nicht nach hinten neigt – sondern zunächst nach vorne. Nimmt man die Kapsel nun mit einem Schluck Wasser ein, schwimmt die Kapsel nach hinten in den Rachen und rutscht besser nach unten.

Vorsicht beim Zerteilen von Tabletten

Um die Einnahme von Tabletten zu erleichtern, teilen viele Menschen die Medikamente – aber nicht jede Tablette ist dafür geeignet. Selbst wenn die Tablette eine Bruchkante hat, heißt das noch lange nicht, dass man sie auch teilen darf. Hier sollten Patienten unbedingt den Beipackzettel lesen oder beim Apotheker nachfragen. Denn das unerlaubte Zerteilen von Tabletten könnte die Wirkung mindern oder zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen. tmn