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Gesundheit
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Neben der Schule den Sport nicht vergessen

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Zum Schulanfang sollten Kinder den Sport in ihrem Alltag nicht vergessen. Denn dadurch sind die Schüler auch geistig fitter. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DSGP) hin.

Eine schwedische Studie bei Jugendlichen habe gezeigt, dass es eine enge Beziehung zwischen körperlicher Fitness und Lernfähigkeit gibt: Je trainierter die Jugendlichen waren, desto besser konnten sie sich konzentrieren und neue Dinge lernen. Durch körperliches Training wird das Gehirn besser durchblutet, die Synapsen stärker ausgebildet und mehr neue Neuronen entwickelt. Am besten starten Schüler laut DSGP ihr Sportprogramm nach der vierten Unterrichtsstunde. Zu diesem Zeitpunkt lasse die Aufmerksamkeit in der Regel nach.

Das Gehirn von Menschen mit ADHS funktioniert anders als das von sogenannten neurotypischen Menschen. Das kann auch eine Stärke sein - und Betroffene zu kreativen Krisenmanagern machen.
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