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Trockene Schleimhäute
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Nasenspray maximal für eine Woche am Stück nutzen

Begrenzte Hilfe für Schnupfnasen: Nasensprays sollte man nicht zu lange am Stück nutzen.
Foto: Christin Klose, tmn

Einmal links, einmal rechts - und schon kann man wieder frei atmen. Bei Schnupfen greifen viele zum Nasenspray, doch der Anwendungszeitraum ist begrenzt.

Nasenspray sollte nicht mehr als drei Mal täglich und maximal für eine Woche am Stück genutzt werden. "Bei Mehrgebrauch trocknen die Schleimhäute aus - man gerät in einen Teufelskreis, da man immer mehr Nasenspray gegen die Beschwerden nimmt", sagt die Apothekerin Gabriele Röscheisen-Pfeifer aus Oldenburg.

Den meisten Patientinnen und Patienten sei dieses Problem aber gar nicht bewusst, so die Expertin aus dem Vorstand der Apothekerkammer Niedersachsen.

Auch bei Nasentropfen komme es immer wieder zu Anwendungsfehlern, gerade auch bei Babys. Hier gilt mit Blick auf die Dosierung: Immer nur ein Tropfen pro Nasenloch. "Da träufelt man ruckzuck zu viel ein", warnt Röscheisen-Pfeifer. Aus diesem Grund gibt es Nasentropfen für Babys inzwischen oft mit einem Dosiertropfer, aus dem jeweils nur ein Tropfen herauskommt. (tmn)

Hier darf guten Gewissens gecremt werden: Die meisten Kinder-Sonnencremes schneiden im Test gut ab. Bedenkliche UV-Filter fand die Zeitschrift «Öko-Test» nur in wenigen Produkten.
UV-Filter

"Öko-Test" nimmt Kinder-Sonnencremes in den Blick

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