Weiter mit Tracking durch Dritte

Besuchen Sie unsere Website mit externen Inhalten, personalisierter Werbung und Werbetracking durch Dritte. Details und Informationen zu Cookies, Verarbeitungszwecken sowie Ihrer jederzeitigen Widerrufsmöglichkeit finden Sie in der Datenschutzerklärung und in den Privatsphäre-Einstellungen.

Weiter mit dem PUR-Abo

Nutzen Sie unser Angebot ohne Werbetracking durch Dritte für 4,99 Euro/Monat. Kunden mit einem bestehenden Abo (Tageszeitung, e-Paper oder PLUS) zahlen nur 0,99 Euro/Monat. Informationen zur Datenverarbeitung im Rahmen des PUR-Abos finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Zum Angebot Bereits PUR-Abonnent? Hier anmelden

Einwilligung: Durch das Klicken des "Akzeptieren und weiter"-Buttons stimmen Sie der Verarbeitung der auf Ihrem Gerät bzw. Ihrer Endeinrichtung gespeicherten Daten wie z.B. persönlichen Identifikatoren oder IP-Adressen für die beschriebenen Verarbeitungszwecke gem. § 25 Abs. 1 TTDSG sowie Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO durch uns und unsere bis zu 220 Partner zu. Darüber hinaus nehmen Sie Kenntnis davon, dass mit ihrer Einwilligung ihre Daten auch in Staaten außerhalb der EU mit einem niedrigeren Datenschutz-Niveau verarbeitet werden können.

Tracking durch Dritte: Zur Finanzierung unseres journalistischen Angebots spielen wir Ihnen Werbung aus, die von Drittanbietern kommt. Zu diesem Zweck setzen diese Dienste Tracking-Technologien ein. Hierbei werden auf Ihrem Gerät Cookies gespeichert und ausgelesen oder Informationen wie die Gerätekennung abgerufen, um Anzeigen und Inhalte über verschiedene Websites hinweg basierend auf einem Profil und der Nutzungshistorie personalisiert auszuspielen.

Externe Inhalte: Zur Ergänzung unserer redaktionellen Texte, nutzen wir in unseren Angeboten externe Inhalte und Dienste Dritter („Embeds“) wie interaktive Grafiken, Videos oder Podcasts. Die Anbieter, von denen wir diese externen Inhalten und Dienste beziehen, können ggf. Informationen auf Ihrem Gerät speichern oder abrufen und Ihre personenbezogenen Daten erheben und verarbeiten.

Verarbeitungszwecke: Personalisierte Werbung mit Profilbildung, externe Inhalte anzeigen, Optimierung des Angebots (Nutzungsanalyse, Marktforschung, A/B-Testing, Inhaltsempfehlungen), technisch erforderliche Cookies oder vergleichbare Technologien. Die Verarbeitungszwecke für unsere Partner sind insbesondere:
Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen

Für die Ihnen angezeigten Verarbeitungszwecke können Cookies, Gerätekennungen oder andere Informationen auf Ihrem Gerät gespeichert oder abgerufen werden.

Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen

Anzeigen und Inhalte können basierend auf einem Profil personalisiert werden. Es können mehr Daten hinzugefügt werden, um Anzeigen und Inhalte besser zu personalisieren. Die Performance von Anzeigen und Inhalten kann gemessen werden. Erkenntnisse über Zielgruppen, die die Anzeigen und Inhalte betrachtet haben, können abgeleitet werden. Daten können verwendet werden, um Benutzerfreundlichkeit, Systeme und Software aufzubauen oder zu verbessern.

▌▉▍▉▉▍▉▌▌▉▍▉▌ ▉▌▌▉▍▉▌▌▉▍▉▍▉▍ ;▌▉▍▉▉▍▉▌▌▉▍▉▌
  1. Startseite
  2. Themenwelten
  3. Leben & Freizeit
  4. Familie: Eifersucht unter Jugendlichen: Im Schatten der besten Freundin

Familie
ANZEIGE

Eifersucht unter Jugendlichen: Im Schatten der besten Freundin

Bei der Freundin klappt immer alles. Und beliebter bei den Jungs ist sie sowieso. Eifersucht gibt es nicht nur in Beziehungen, sondern auch in Freundschaften.

Melden sich Anrufer beim Kinder- und Jugendtelefon Berlin, geht es oft um ein Gefühl: Eifersucht. Es ist aber gar nicht die Eifersucht in der Liebe, die viele Jugendliche beschäftigt, sondern die auf den besten Freund oder die beste Freundin. Warum steht die Freundin immer im Mittelpunkt und ich werde nicht beachtet? "Das ist eine schwierige Situation", sagt Jana Berwig, Leiterin des Jugendtelefons.

Was aber können Jugendliche tun, wenn sich das schlechte Gefühl breit macht? "Erst einmal muss man einfach anerkennen, dass es bitter ist", sagt Karin Hauffe-Bojé, Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche in Bremen. Die Eifersucht darauf, nicht selbst im Mittelpunkt zu stehen, kann die Freundschaft belasten. Dabei geht es meist weniger um die andere Person, sondern vielmehr um sich selbst.

"Man muss aufhören, sich selbst zu bewerten"

"Bei Eifersucht dreht sich alles um die Selbstachtung. Man muss aufhören, sich selbst zu bewerten und zu vergleichen", rät Hauffe-Bojé. Nur ist das leichter gesagt als getan. Der erste Schritt besteht darin, sich zu fragen, warum die Freundin oder der Freund im Mittelpunkt stehen: Ist das immer so oder nur bei bestimmten Dingen? "Vielleicht erkenne ich dann, dass es eine Sache gibt, in der ich besonders gut bin, in der ich im Mittelpunkt stehe", sagt Achim Bröger, der sich mit dem Thema bereits in einem Buch beschäftigt hat.

"Vielleicht hat man sich eine Umgebung ausgesucht, in der man benachteiligt wird und bewertet sich zu streng", sagt Hauffe-Bojé. Ihr Tipp: Sich ein Hobby suchen, in dem man die nötige Anerkennung findet - und wahrscheinlich auch Ablenkung von dem nagenden Gefühl der Eifersucht. Für viele Jungs und Mädchen ist das der Sport. Hier können sie ihre eigenen Stärken ausbauen.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, nicht nur in seinen Hobbys ein neues Terrain zu entdecken, auf dem man glänzen kann, sondern sich in der Freundschaft zu erweitern. "In einem anderen Freundeskreis bekommt man eventuell die Streicheleinheiten und Komplimente, die man im alten Freundeskreis vermisst hat", sagt Achim Bröger.

Klärende Gespräche helfen

Bevor die Eifersucht auf die Beliebtheit einen aber dazu drängt, sich von der dominanten Freundin oder dem dominanten Freund zu distanzieren, kann ein klärendes Gespräch helfen, die Freundschaft zu bewahren. "Wir raten dazu, erst einmal darüber zu reden. Es ist aber wichtig, dass man im Gespräch bei sich bleibt, also keine Vorwurfsgeschichte daraus macht", sagt Jana Berwig.

Auch Karin Hauffe-Bojé rät davon ab, aggressiv zu reagieren. Wer erkennt, dass die anderen nicht Schuld haben, kann besser mit der Situation umgehen - und ist vielleicht schon bald nicht mehr eifersüchtig.

Manchmal ist das Charisma der Freundin aber zu groß, um seine innere Ruhe zu finden. "Dann kommt man in so einen Sog und verschwindet neben ihr", sagt die Psychotherapeutin. In dem Fall ist Distanz die beste Lösung. "Dann stellt man vielleicht auch als eher stille und zurückhaltende Person fest, dass andere diese Eigenschaften schätzen." Auch Autor Achim Bröger findet: "Wenn die Freundin mir generell nicht gut tun, muss ich mutig genug sein, den Schlussstrich zu ziehen."

Wichtig ist es dann herauszufinden, ob man sich selbst überhaupt wohlfühlt im Scheinwerferlicht, fern von der Dominanz der Freundin. Vielleicht war es vielmehr die Freundschaft selbst, die das ungute Gefühl provoziert hat.

Positiver Effekt auf einen selber

Manche Jugendliche fühlen sich allerdings ganz wohl im Schatten, "wenn der Glanz von anderen auf mich abfärbt", meint der Buchautor. Dabei ist es für Jugendliche von wesentlicher Bedeutung, dass sie sich auf sich besinnen. "Vielleicht ist der Konflikt ein Anlass zu bemerken, dass man selbstständiger werden muss. Vielleicht kann man dann auch seinen eigenen Schatten werfen", sagt Bröger.

Eine Stufe schwieriger wird es dann aber noch, wenn die Liebe plötzlich ihre Finger im Spiel hat. Was, wenn nur die beste Freundin Erfolg bei den Jungs hat? Oder Jungs mich nur benutzen, um an meine Freundin heranzukommen? "Da kommt es wirklich auf die Situation und die Freundschaft an", meint Jana Berwig. "Wenn es eine gute Freundin ist, kann ich ihr ja ruhig erzählen, dass da jemand Interesse an ihr hat."

Außer, man selbst interessiert sich für genau diesen Jungen. Da gehört schon eine große Portion Selbstlosigkeit dazu, die beiden zu verkuppeln. "In der Situation hilft es nur, mich selbst zu fragen, was mir in dem Moment gut tut: Halte ich es aus, die beiden zusammen zu sehen oder brauche ich erst einmal Distanz?", rät Berwig. Denn auch, wenn es in dem Moment nicht weiterhilft: Wer der Zeit vertraut, wird schnell merken, dass sie den nötigen Abstand bringt.

Literatur:

Achim Bröger: Immer nur Amelie - Geschichten von Eifersucht und Freundschaft, Arena, 32 S., gebraucht erhältlich, ISBN-13: 9783401086378 (dpa)

Anzeige

Clavel Lederwaren zeigt Taschentrends der Saison

Design ohne Titel (4).png

Mit Zuckerguss ins Wochenende

Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.

Kostenlos Newsletter abonnieren
Das könnte Sie auch interessieren