Bei FEMISPORT in Neusäß sportlich ins Jahr starten
Mehr Power und gestärkte Abwehrkräfte: Davon profitieren alle Frauen, die zum neuen Jahr bei FEMISPORT durchstarten wollen. Und das sogar 14 Tage kostenlos!
Beim Start ins Jahr 2022 – bereits das dritte Jahr in Pandemie – haben viele wohl nur einen einzigen Vorsatz: gesund zu bleiben. Oder anders ausgedrückt: wieder aktiv mehr für die eigene Gesundheit zu tun.
Dafür gibt es häufig leider gute Gründe: Die anhaltenden Einschränkungen sowie die Zeit der Lockdowns mit Homeoffice und mangelnder Bewegung ziehen Probleme wie Rückenschmerzen, Kniebeschwerden und Gewichtszunahme nach sich. „Die Leute haben sich außerdem verändert. Dadurch, dass man sich immer mehr zurückzieht, wird man träge und der innere Schweinehund immer größer“, weiß Sabine Mühleisen. Die Inhaberin von FEMISPORT in Neusäß kennt aber auch das Gegenmittel: Den Kreislauf durchbrechen!
„Durch gezieltes Training kann man den Beschwerden, die etwa durch Übergewicht und Bewegungsmangel entstehen, entgegenwirken“, sagt Sabine Mühleisen. Gekräftigte Muskeln stärken den gesamten Bewegungsapparat und eine bessere Ausdauer ist für ein intaktes Immunsystem Gold wert. Wer aktiv ist, wird also auch weniger schnell krank – in Pandemiezeiten unersetzlich! Ein besonders wichtiger Effekt des Trainings ist laut der Inhaberin auch ein gesteigertes Wohlbefinden: „Durch die Aktivität und den sozialen Umgang fühlt man sich psychisch besser und nach und nach verschwindet so auch die Antriebslosigkeit.“
Persönliche und individuelle Betreuung bei FEMISPORT in Neusäß
Bei FEMISPORT profitieren Kundinnen neben einer herzlichen und familiären Atmosphäre vor allem von der persönlichen Betreuung, die das Herzstück der FEMISPORT-Philosophie bildet. Die Mitglieder werden beim Erreichen ihrer Ziele durch qualifizierte Mitarbeiterinnen individuell unterstützt und begleitet.
Das Training ist als Zirkel konzipiert, der aus einer Kombination aus sanftem Krafttraining am Gerät und funktionellen Übungen an Zwischenstationen besteht. „Super finde ich, dass dadurch alle Muskelgruppen sowie Gleichgewicht und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden“, sagt Fachkrankenschwester Claudia Dreher.
Aktuelle Regelungen im FEMISPORT Fitnessstudio
Hausärztin Birgit Gallaschik berichtet: „Ich bin zwei- bis dreimal pro Woche im Studio, da es mir physisch und psychisch einfach nur guttut.“ Den Anforderungen, die sich durch COVID-19 ergaben, hat sich Inhaberin Sabine Mühleisen gestellt: „Das Studio ist mit allen für diese Pandemie notwendigen Schutzmaßnahmen ausgestattet, ohne dass der ursprüngliche Charakter verloren geht,“ ergänzt Mitglied Claudia Dreher. Gallaschik: „Ich kann nur jede Frau ermutigen, bei FEMISPORT zu starten – es wird sich auszahlen!“
Interessierte Frauen jeden Alters sollten nicht lange zögern, der perfekte Zeitpunkt, um durchzustarten, ist genau jetzt: Ganze 14 Tage lang kann das Studio kostenlos getestet werden. Sabine Mühleisen findet: „Wenn nicht jetzt, wann dann?“
Im Studio gilt derzeit die 2G-plus-Regel. Geboosterte sind ab dem Tag ihrer dritten Impfung ausgenommen. Während des Trainings selbst herrscht keine Maskenpflicht.
FEMISPORT – Zeit für mich
- Sportclub für Frauen jeden Alters mit individueller Betreuung, Spaß am Sport und monatlichen Laufzeiten.
- Hauptstraße 6
86356 Neusäß - Telefon: (0821) 45046060
- E-Mail: info@femisport.de
- Website: femisport.de
Öffnungszeiten
Montag | 9 bis 13.30 und 16 bis 19.30 Uhr |
Dienstag | 9 bis 13 und 16 bis 19 Uhr |
Mittwoch | 9 bis 13.30 und 16 bis 19.30 |
Donnerstag | 9 bis 13 Uhr |
Freitag | 9 bis 13 Uhr und 16 bis 18 Uhr |
Samstag | 10 bis 13 Uhr |
Nachfolger/in gesucht:
Aus persönlichen Gründen möchte Inhaberin Sabine Mühleisen ihr Studio bald übergeben. „Der Nachfolger oder die Nachfolgerin könnte es zum Beispiel als Filiale führen – die 220 Quadratmeter eignen sich aber auch perfekt, um beispielsweise Physiotherapiepraxen zu erweitern. Eine ideale Gelegenheit auch für Neugründer.“ Die Inhaberin versichert, dass bei einer Übergabe das ganze Team unterstützend zur Verfügung steht.
Diese 6 Fehler in der Steuererklärung kosten bares Geld
Übungsleiterpauschale: So profitieren Ausbilder steuerlich
Wer seine Freizeit opfert, um anderen neben der Arbeit etwas beizubringen oder sie zu unterstützen, wird dafür vom Fiskus belohnt - mit gewissen Steuervorzügen.
Steuererklärung erstellen lassen: Diese Anlaufstellen helfen
Wer sich etwas Zeit nimmt, kann die Steuererklärung selbst erstellen. Man kann sich aber auch Hilfe holen, etwa bei Lohnsteuerhilfevereinen. Doch was kostet das?
Gemeinsam für nachhaltigen Strom – Gemeinde Ellzee und actensys planen Solarpark
Solarparks gelten als wesentlicher Schlüssel für die Energieunabhängigkeit von Gemeinden. Gemeinsam mit der Gemeinde Ellzee geht actensys einen weiteren Schritt in Richtung Energiewende.
Mit Zuckerguss ins Wochenende
Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.
Kostenlos Newsletter abonnierenETF-Kauf: Diese Faktoren spielen bei der Auswahl eine Rolle
Wer Vermögen aufbauen will, setzt mitunter auf ETFs. Doch es ist gar nicht so leicht, den passenden zu finden. Mit diesen Tipps fällt die Entscheidung leichter.
RIEGA Miele bietet Augsburgs schnellsten Kundendienst
Schneller, als die Polizei erlaubt? Das ist RIEGAS-Kundenservice! Doch nicht nur dieser überzeugt vollkommen: Der Familienbetrieb aus Augsburg ist Bayerns größter Fachhändler für Miele-Geräte und bietet in Lechhausen eine große Auswahl und top Beratung.
"Finanztest": Goldinvestment kann sinnvoll sein
Gerade in Krisenzeiten suchen Anlegerinnen und Anleger eine gewisse Stabilität für ihr Erspartes. Gold kann das bieten, man sollte allerdings überlegt vorgehen.