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17.04.2020

Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Training für einen starken Rücken

Video: TSV Aichach

Trotz Coronakrise: Die 25. und letzte Folge der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" ist eine Übung im Stand. Sie stärkt die Muskulatur in drei Varianten.

Der TSV Aichach musste, wie alle anderen Vereine, seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 25. und gleichzeitig letzte Übung: der Seitstütz.

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