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Fitness

16.01.2020

Gymnastik für jedes Alter

Der FC Osterbuch bietet ein reichhaltiges Kursprogramm

Die Gymnastikabteilung des FC Osterbuch bietet wieder Kurse zum Fitbleiben für jedes Alter an. Manche Kurse haben schon begonnen, es ist aber ein Quereinstieg möglich.

Ein Ganz-Körper-Training für Jedermann bzw. -frau. Ab 28. Januar, jeden Dienstag von 18.45 bis 19.45 Uhr.

Spiel und Spaß für Kinder ab drei Jahren, jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr.

Gymnastik für jedes Alter

Jeden Montag von 20 bis 21.30 Uhr.

Jeden Donnerstag von 19.30 bis 20.30 Uhr.

Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger. Zwei parallel laufende Kurse ab dem heutigen Donnerstag, 16. Januar, zehnmal jeweils 60 Minuten. Erster Kurs von 17 bis 18 Uhr, zweiter Kurs von 18 bis 19 Uhr (Teilnahme nur noch auf Warteliste möglich). Kursgebühr erforderlich, Teilnahme nur mit Anmeldung.

Jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr.

Zehnmal seit Dienstag, 26. November von 20 bis 21 Uhr. Quereinstieg jederzeit möglich.

Zehnmal seit Freitag, 6. Dezember von 18 bis 19 Uhr. Quereinstieg jederzeit möglich.

Am Mittwoch: Treffpunkt um 7.30 Uhr am Wellness-Studio „Feel Good“. Am Freitag: Treffpunkt um 15 Uhr an der Kirche. Am Samstag: Treffpunkt um 8 Uhr am Sportheim. Ohne Anmeldung.

Seit Mittwoch, 8. Januar von 19 bis 20.15 Uhr.

Jeden Freitag um 19.15 Uhr im Sportheim, ohne Anmeldung.

Akrobatik und Fitnesstraining. Es können Privatstunden oder Gruppenstunden gebucht werden.

QiGong, zehnmal ab Mittwoch 4. März, bis 20. Mai von 9 bis 10 Uhr.

Alle Kurse sind für Frauen und Männer. Eine Teilnahme ist auch für Nicht-Mitglieder möglich. Bei Fragen oder Anmeldungen bitte an Ingrid Reiner-Strommer 08272/4454 (oder i.reiner@live.de) wenden. Infos auch unter www.fcosterbuch.de (pm)

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