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Skyboxing Training Dossenberger Gymnasium](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Skyboxing: Dieser Sport ist mehr als in die Luft schlagen
In unserer Serie mit außergewöhnlichen Sportarten wird zwar nicht in den Himmel geboxt, aber ohne Körperkontakt trainiert. Einblicke in das Training in Günzburg.
"Wir fangen mit Skipping an", sagt Trainer Thorsten Schindler in Richtung der acht Männer und Frauen in der Turnhalle des Dossenberger Gymnasiums, die sogleich mit den Füßen zu tippeln beginnen und die Geschwindigkeit nach und nach steigern. Die Teilnehmer des "Skyboxing"-Kurses in Günzburg wärmen sich gerade auf, bevor es im Laufe des Trainings ums Eigentliche geht: Die Übung von Schlägen und Tritten, nicht gegen einen Gegner, sondern gegen Schlagpolster, Schindler nennt sie Pratzen.
"Der Sportwissenschaftler Klaus Nonnemacher hat mit anderen Kickboxern zusammen das Skyboxing erfunden", weiß Schindler. Nonnemacher habe ein niveauvolles Training machen wollen, ähnlich wie Schattenboxen, mit einem Ausdauergedanken. Das Konzept ist eine Mischung aus Kampfsportelementen - mit Tritten aus dem Kickboxen und Schlägen, wie man sie vom Boxen her kennt - Intervalltraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Die noch recht junge Sportart ähnle den Inhalten des "Tae Bo" von Erfinder Billy Blanks, das weltweit vergleichsweise populärer wurde.
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