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Horgau
07.01.2021

Locker durch den Lockdown: Ein Sofakissen für die gute Haltung

"Superwoman": Um etwaigen Haltungsschäden im Homeoffice entgegen zu wirken, demonstriert Angela Stockert eine Übung, für die ein Sofakissen zweckentfremdet wird.
Foto: Marcus Merk

Plus Die Spitzenleichtathletin Angela Stockert von der SpVgg Auerbach-Streitheim demonstriert eine Übung für Zwischendurch, die für eine gute Haltung sorgt.

Die Corona-Pandemie hat den Sportbetrieb zum zweiten Mal in diesem Jahr lahmgelegt. Überflüssige Pfunde und allgemeine Trägheit drohen sich auszubreiten. Um dem entgegenzuwirken, wollen wir Sie in den nächsten Tagen und Wochen mit Anregungen versorgen, wie Sie fit durch den Lockdown und über die Feiertage kommen. Dazu werden Ihnen bekannte Sportler, Trainer der Spitzenmannschaften, Übungsleiter, aber auch Personalcoaches und Ernährungsberater aus dem Augsburger Land nützliche Tipps geben. In dieser Folge zeigt Leichtathletin Angela Stockert eine Übung, die man auch kurz mal Zwischendurch während des Fernsehens machen kann.

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