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Neusäß
17.12.2020

Locker durch den Lockdown: Profis aus dem Augsburger Land geben Tipps

Mit Sport in in den eigenen vier Wänden, der wie hier von Fitnessinfluencerin Renate Dumreicher auch mit Alltagsgegenständen wie Konservendosen praktiziert werden kann, wollen wir sie in den nächsten Wochen "Fit durch den Lockdown" führen.
Foto: Marcus Merk

Plus Trainer von Spitzenmannschaften, Übungsleiter, professionelle Coaches und Ernährungsberater aus dem Landkreis Augsburg geben Tipps, wie man im Lockdown locker bleibt.

Die Corona-Pandemie hat den Sportbetrieb zum zweiten Mal in diesem Jahr lahmgelegt. Nur die Profis dürfen ihrem Beruf nachgehen. Seit Anfang November sind die Rasenplätze und Hallen der Vereine verwaist, die Türen der Fitnessstudios bleiben geschlossen. Nachdem man seit Beginn des Lockdowns am 16. Dezember das Haus aufgrund von Ausgangssperren nur noch aus einem triftigen Grund verlassen darf, stehen jetzt auch noch die Feiertage an. An denen darf man zwar keine großen Familienfeiern veranstalten, die liebevoll gebackenen Plätzchen und der Weihnachtsbraten werden aber wohl dennoch verspeist, Es drohen sich überflüssige Pfunde anzusetzen und allgemeine Trägheit auszubreiten.

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